Une récente étude américaine le confirme: la qualité de nos relations influence le risque de dépression. Pour réaliser cette étude, les chercheurs ont évalué la qualité de vie de plus de 5.000 personnes.
Conclusion? Il y a plus de dépressions parmi les couples mariés et c'est la qualité des relations sociales qui est déterminante...
"Mieux vaut être seul que mal accompagné"... Combien de fois n'avez-vous pas entendu cette expression?
Il semblerait qu'aujourd'hui, une étude de U-M researchers approuve ce célèbre dicton. Selon les chercheurs, il vaut mieux ne pas avoir de relation plutôt qu'avoir des relations tumultueuses. En effet, celles-ci influencent grandement le risque futur de dépression.
Pendant 10 ans, les chercheurs ont interrogé plus de 5.000 personnes (en couple ou célibataire) sur leur qualité de vie et leurs échanges sociaux (état d'esprit, complémentarité, disputes...)
Bilan: les personnes en couple engagées dans des relations chaotiques sont plus enclines à tomber en dépression que les célibataires.
"Les mauvaises relations de couple doubleraient les risques de dépression par rapport aux bonnes relations: une chance sur 7 contre une chance sur 15."
Et si on arrêtait de se disputer avec Chéri pour des broutilles?
Source: Huffingtonpost
