Participez à notre challenge ““Fit & Fun””
Oups... Vous avez un peu abusé pendant les Fêtes? On a un super programme à vous proposer pour retrouver un corps ferme et sain! C'est parti pour le Flair Fit & Fun Challenge!
Le programme du Fit & Fun Challenge
Avec des exercices proposés en temps réel par un coach sportif, des conseils en alimentation, des recettes élaborées par Weight Watchers, des playlists énergisantes, la découverte des gadgets les plus cool de Samsung et une foule d'astuces, nous allons vous guider vers un nouveau mode de vie, plus sain.
À partir de lundi prochain, vous découvrirez chaque semaine trois nouveaux entraînements, une playlist, une recette de petit-déjeuner léger, une vidéo sur le vlog de Julie, notre journaliste et des messages motivants sur Flair.be. Et dans notre magazine, vous apprendrez comment réellement avoir le déclic!
Dans le magazine Flair du 11 janvier, retrouvez votre poster "Fit & Fun Challenge" pour suivre les étapes du programme jour après jour!
Votre équipe de super coaches!
Julie, journaliste
Bien sûr, vous ne serez pas seule pendant les 6 semaines à venir. Notre journaliste, Julie, vous accompagnera durant tout le parcours.
Damien, coach sportif
Trois fois par semaine, vous pourrez suivre les entraînements de Damien en direct sur Flair.be.
Charlotte, diététicienne Weight Watchers
Elle vous donnera chaque semaine une recette de petit-déjeuner léger et des astuces pour modifier durablement votre mode de vie.
En collaboration avec:
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