En moyenne, un fumeur repenti prendrait 4,7 kilos. Un regain d'appétit? Non, un changement dans la composition de la flore intestinale.
On pensait que c'était l'appétit qui se réveillait soudainement suite à l'arrêt de la clope. Mais une étude du Fonds national suisse pour la recherche scientifique avance aujourd'hui une autre raison: la modification de la flore intestinale.
Le petit monde bactérien de notre intestin serait super chamboulé à l'arrêt de la clope. Et vu que c'est lui qui est le garant de notre transit, de l'assimilation des aliments, il serait aussi responsable de nos kilos en trop. Pour pallier ce problème, deux solutions: manger léger et bouger plus, le temps que notre métabolisme se remette à fonctionner normalement.
