Rien ne fait plus plaisir après une longue journée qu'une douche bien chaude. Encore plus par froid de canard. Mais est-ce qu'une douche chaude est aussi bonne pour vous que la sensation qu'elle procure?
Prendre une douche trop chaude peut avoir des conséquences négatives pour la peau et les cheveux. L'eau chaude retire l'huile naturelle de la peau qui devient plus sèche. Au final elle devient rouge et sensible. Les personnes souffrant de psoriasis et d'eczéma doivent donc être encore plus attentifs.
C'est pareil pour l'huile présente dans les cheveux qui deviennent donc eux aussi plus secs. Celles qui arborent des longueurs colorées peuvent voir aussi leur couleur s'altérer plus vite si elles se lavent sous de l'eau trop chaude.
C'est quoi "trop chaud"?
Tous les corps sont différents et certains types de peau contiennent plus d'huile que d'autres. Il est donc difficile de donner un chiffre exact. Mais les températures plus élevées que 38 °C sont à proscrire. L'eau chaude peut être une bonne solution pour le visage, pour ouvrir les pores et donc mieux le purifier, mais de préférence localement. En général, préférez une douche tiède à une douche chaude!
