Avoir un animal de compagnie, c’est bon pour la santé

Un animal vous aide à garder la forme

Bon, avec un poisson rouge, c'est peut-être un peu moins vrai, on vous l'accorde. Mais un animal de compagnie, en général, ça vous fait bouger! Une promenade avec le chien par-ci, une balade à cheval par là...

Un animal attire l'attention

Essayez: un chien va vous permettre de faire plus rapidement la connaissance d'autres personnes. Allez vous balader avec lui tous les jours, vous entamerez vite la conversation avec les habitants de votre quartier (comprenez: le beau brun du parc...).

Un animal apaise

C'est prouvé: écouter ronronner votre chat ou regarder vos poissons nager dans leur aquarium entraîne une chute de la pression sanguine. Caresser un animal provoque, en outre, une libération d'ocytocine, l'hormone de l'amour! Des études ont même démontré que les personnes possédant des animaux domestiques étaient moins sujettes aux maladies cardiaques. D'autres ont révélé que "fréquenter" un chien sur son lieu de travail faisait baisser la tension liée au boulot. Si ça, c'est pas cool!

Vous n'avez pas d'animal de compagnie? Regardez cette vidéo, vous devriez vous sentir aussi bien que si ce chaton était sur vos genoux!