En soi, vous trouvez que faire du sport est une bonne idée. En pratique, c'est une autre histoire. Votre flemmardise prend souvent le dessus sur vos bonnes résolutions. Une paresse subtilement déguisée en de multiples motifs... que vous êtes la seule à croire!
1. Promis, je commence demain.
2. J'ai eu une lonnnngue journée au boulot.
3. Ça va me prendre bien trop de temps de me changer et me doucher.
4. Pas de chance, je viens juste de me laver les cheveux.
5. Mon chat est resté seul toute la journée. Je ne voudrais pas qu'il se sente délaissé.
6. Aujourd'hui, j'ai pris les escaliers au lieu de l'ascenseur. C'est assez, non?
7. Il fait trop noir dehors pour aller courir.
8. Ce soir, il y a La Nouvelle Star à la télé.
9. J'ai mangé une toute petite salade ce midi.
10. Je préfère dormir une heure de plus au lieu de faire du sport.
11. J'ai trop mangé, je vais exploser.
12. Je vais avoir mes règles (la semaine prochaine...).
13. J'ai déjà fait du sport une fois cette semaine.
14. Il y a aura certainement trop de monde à la salle de sport.
15. J'ai mangé sain toute la semaine pour ne pas devoir aller à la salle de sport.
16. Mon jogging est à la lessive.
17. Il faut pratiquer une activité physique 3 fois par semaine pendant 6 mois avant de voir le moindre résultat. Alors, à quoi bon?
Allez les filles, motivez-vous!
