Les avantages du miel

Le miel est utilisé dans beaucoup de produits de beauté, ce qui n'est pas suprenant quand on sait que:

* C'est un ingrédient anti-âge,

* Hydratant,

* Il a un effet antibactérien sur les boutons.

* En Amérique du Sud, le miel est utilisé pour garder l'haleine fraîche tout au long de la journée. Mélangez du miel et une cuillerée de canelle dans de l'eau chaude et faites des gargarismes une fois la mixture refroidie.

* Refroidissements et grippes peuvent guérir plus rapidement si on avale une cuillère de miel tous les jours. 

* Le miel renforce le système immunitaire: grâce à lui vous serez moins vite fatiguée et courrez moins de risque d'attraper une infection. 

* Il a un effet positif sur la digestion: le miel a une fonction légèrement laxative et diminue ballonnements et flatulences.

* Le miel est une bonne source d'énergie: une petite cuillère de miel procure un coup de boost immédiat.

Comment l'utiliser?

Sur les boutons: enduisez-les d'un peu de miel le soir. Nettoyez au réveil, et vos boutons disparaîtront petit à petit.

En masque hydratant et purifiant: massez la quantité d'une cuillère à café de miel sur votre peau, laissez agir pendant un quart d'heure et rincez avec de l'eau tiède. 

Comme nettoyant: humidifiez votre peau, trempez vos doigts dans du miel et massez votre visage. Rincez bien. Attention: le miel nettoie mais ne démaquille pas! Au besoin, utilisez d'abord un démaquillant. Dès la première utilisation, vous allez sentir que votre peau est plus douce, plus hydratée. Après plusieurs jours, vous remarquerez une diminution des boutons.

Dans le bain: versez deux tasses de lait et une demi-tasse de miel dans votre bain. Peau super douce garantie!

Comme gommage: mélangez une demi-tasse de sucre avec une demi-tasse de miel. Massez votre corps avec cette mixture (valable aussi pour le visage mais allez-y doucement) et rincez. 

Quel miel choisir?

Utilisez simplement un miel liquide du supermarché ou d'un magasin bio. 

Nos favoris

Le chouchou des adeptes de la beauté: Rêve de Miel Lip Balm. Parce qu'il nourrit et répare vraiment, même les lèvres les plus sèches – 11,25 € – Nuxe, en parfumeries et chez iU.

Cette crème au miel, beurre de karité et huile de coco est ce qu'il y a de mieux pour les mains sèches comme du papier de verre – 7,50 € – L'Occitane, chez L'Occitane.

Le parfum Honey avec des notes de poire, mandarine, chèvrefeuille et miel – 52 € – Marc Jacobs, en parfumeries.

La meilleure des crèmes pour le corps, avec du miel et du soja. Son parfum est top! – 36 € – Kiehl's, chez Kiehl's.