
Deze oefeningen kan je makkelijk thuis doen.
VIDEO: Weg met die lovehandles dankzij deze 5 oefeningen
1. Zijdelingse plank
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
2. Fietsen in de lucht
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
3. Boot pose
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
4. Burpees
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
5. Bird dog
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Benieuwd naar de echte leeftijd van je lijf? Doe de test! En deze dingen doe jij misschien ook wel fout in de fitness.
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier