Na de NoPoo methode zijn er steeds meer aanhangers van de NoSoap methode. Oftewel douchen zonder zeep. Steeds meer onderzoekers en lifestylebloggers beweren immers dat het gebruik van zeep schadelijk is voor je huid. Verspreiden we dan binnenkort allemaal onaangename geurtjes?
Zo ver komt het hopelijk niet. Maar het staat wel vast dat te veel douchen en zeep gebruiken schadelijk is voor je huid. De reden hiervoor is dat zeep niet alleen vuil verwijdert, maar ook de natuurlijke beschermlaag van je huid. Hierdoor wordt je immuunsysteem aangetast. Ook wordt je huid fragieler en dat kan dan weer schimmelinfecties veroorzaken. Overdrijf dus niet met dat stuk zeep.
Antibacteriële zeep en consorten
Antibacteriële zeep is ook niet de oplossing. In tegenstelling tot wat je mag denken, heeft je lichaam wel degelijk bacteriën nodig. Geen slechte, maar goede bacteriën. En antibacteriële zeep zorgt ervoor dat je huid het verschil tussen die twee niet meer herkent. Meer zelfs, volgens de Amerikaanse gezondheidorganisatie FDA, is er absouluut geen bewijs dat antibacteriële gel of zeep ziektekiemen tegengaan.
Wat dan wel?
De stelregel in het gebruik van zeep is: overdrijf niet. Gebruik dus niet te veel zeep en douche je af en toe gewoon zonder. Je handen af en toe eens flink inzepen is daarentegen wel nodig. Anders krijgen ziektekiemen vrij spel. Is de gedachte van douchen zonder zeep ronduit beangstigend? Probeer dan eens een alternatief zoals doucheolie.
