22 June 2016
Bijgewerkt: 20 September 2021
De 31-jarige Justine McCabe verloor haar man afgelopen jaar aan zelfmoord en begon met binge eating om haar verdriet te verwerken. Op het moment dat de vrouw 142 kilo woog, gooide ze het roer om en viel ze maar liefst 56 kilo af. En haar foto's liegen er niet om: de vrouw ziet er prachtig uit!
Hoe ze die 56 kilo verloor? Zes dagen per week naar de fitness en een veel gezonder voedingsschema. Elke dag nam Justine foto's van haar vorderingen, die ze daarna op haar Instagramaccount deelde. Een jaar later was de vrouw maar liefst 56 kilo kwijt. “De selfies waren een enorme boost voor mij. Telkens als ik niet wilde sporten, keek ik naar de foto’s en wist ik meteen weer waarom ik het allemaal deed”, vertelt Justine aan Caters News. Haar volledige verhaal pende ze neer op haar blog.
De foto's op Justines Instagramaccount:
Lees ook:
- Dit is waarom je maar niet afvalt
- Bewezen: wijn drinken voor het slapengaan zou je helpen afvallen
- Zoveel calorieën verbrand je dus met schoonmaken
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier