9 tips voor beach-babe- benen
Work it!
-
Een klassieker: neem de trap. Door de stepbeweging krijg je gespierde billen en dijen.
-
Doe gewichtjes rond je enkels als je gaat wandelen: je spieren moeten harder werken in dezelfde tijd.
-
Koop een minitrampoline: bijna geen kans op blessures, je traint er de lange beenspieren mee en je verbrandt tegelijk ook vet.
- Squat voor de dijen: sta rechtop met je voeten op schouderbreedte en laat je tenen wat naar buiten wijzen. Hurk nu tot je bovenbenen evenwijdig zijn met de grond en kom weer omhoog. Herhaal 20 keer.
Rub it!
Eigenlijk zou je het het hele jaar door moeten doen, een cellulitecrème smeren. Maar omdat de beautymerken weten dat bijna niemand dat volhoudt, ontwikkelden ze crèmes die al na één maand effect hebben. Elke dag smeren, het liefst twee keer, en je huid zal tegen je vakantie een stuk strakker zijn. Afslankend serum tegen gevestigde cellulitis – € 23 – Nuxe.
Smeer nú al voor een kleurtje, zodat je gebruind bent als je deze zomer op vakantie gaat. En zo ben je ook niet gehaast om meteen in de zon te gaan liggen: veel gezonder voor je huid! BB-crème voor je benen – € 13,99 – L'Oréal Paris.
Wax it!
The easy way: met een scheermesje. Dit mesje glijdt razendsnel en vlot over je huid en laat ze ultraglad en zacht achter. Pro: supersnel, supermakkelijk, superglad en supercompact. Scheersysteem voor onderweg – € 13,99 – Venus Snap van Gilette.
Of gebruik een epileerapparaat. Dit toestel van Braun kan ook de extra kleine haartjes (0,55 mm) verwijderen. Het lichtje zorgt ervoor dat je heel precies tewerk kan gaan. Pro: je mag het toestelletje ook onder water gebruiken, wat toch een verzachtend effect heeft op het epileren. Je huid is enorm glad voor lange tijd. Silk-épil 7 Xpressive Pro 7280 Legs & Body – € 109,99 – Braun.
Of gebruik warme was. Deze oriëntaalse was van Veet moet je maar 40 seconden opwarmen in de microgolf of 10 minuten in een badje met water dat vooraf aan de kook is gebracht. Oriëntaalse was jasmijngeur – € 7,65 – Veet.
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
