Dit is de ideale watertemperatuur om je gezicht te wassen

Je gezicht wassen met te koud water kan zelfs leiden tot couperose

Niet te warm, niet te koud

'Warm water is niet goed voor het gelaat omdat het de bloedvaten doet uitzetten om de warmte weer af te voeren naar buiten. Heel koud water is dan ook weer niet gezond omdat het de bloedvaten abnormaal sterk sluit, waarna ze plots zullen uitzetten wanneer ze zich weer aanpassen aan de omgevingstemperatuur. Dat plotse uitzetten kan leiden tot irritatie en zelfs couperose.'

Ice, ice baby

Celebs als Kate Moss en Kate Hudson zweren bij het gebruik van ijswater of ijsblokjes om rimpels te bestrijden. Maar dat blijkt niet zo'n goede remedie te zijn. 'Ijsblokjes kunnen net als te koud water reactieve roodheid veroorzaken en zelfs vrieswonden bij onvoorzichtig gebruik. Daarnaast raken de vetten van de huid verstard door de koude, met als gevolg een minder soepele huid.'

'Heel koud water zorgt voor een tijdelijke samentrekking van de spieren en geeft de indruk van een rimpelbehandeling. Maar dat tijdelijke effect weegt niet op tegen de nadelen van het mogelijke openspringen van bloedvaten.'

Hoe moet het dan wel?

'De temperatuur van je huid is gemiddeld 34 graden. Ons gelaat vangt koude lucht op om de hersenen af te koelen. Je gelaat en je hoofd koel houden is dus belangrijk om de hersenen af te koelen. Een watertemperatuur tussen de 20 en de 30 graden is neutraal en ligt toch beneden de huidtemperatuur, waardoor je gelaat kan afkoelen. Daarom staan automatische badkranen ook vast op maximum 38 graden.'

Met dank aan Dr. Ilan Karavani van Carpe Professional Care.
 

Lees ook:

Bewezen: deze fout maken we als we ons gezicht reinigen

Een droge huid? Zo pas jij je make-up aan

Is een puistje uitduwen dan toch niet zo'n slecht idee?