Always be yourself unless you can be a mermaid!
Voor de nieuwste fitnesstrend verander je in een zeemeermin
Laten we eerlijk zijn: zeemeerminnen zien er altijd to-die-for uit en niet alleen door hun mooie staart. Ook hun abs mogen zeker gezien worden en daar dacht de fitnessindustrie hetzelfde over! In Hotel del Coronado in SanDiego, Californië kan je nu een 45 minuten lange work-out volgen waarbij je een schitterende staart krijgt gemaakt uit badstofmateriaal. Het staat dus niet enkel mooi op je Instagram, je verbrandt ook nog eens een pak calorieën.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je krijgt eerst goede instructies om vervolgens wat te oefenen met je staart. Daarna worden er rondjes in het zwembad gezwommen en oefeningen uitgevoerd die verschillende spieren activeren. Het hele concept draait erom dat je je lichaam gebruikt in het water op een totaal onbekende manier. Je beweegt je lichaam namelijk in zijn geheel. Hierdoor activeer je je buikspieren, je quads en je bilspieren. Veel meer dan bij gewoon zwemmen. De ‘Mermaid fitness’-klassen zijn nog niet in ons land te testen, maar wij hopen dat daar snel verandering in komt! Je kan alvast hier een staart aanschaffen om zelf al aan de slag te gaan.
Bekijk de zeemeerminnen in actie:
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Lees ook:
MUST HAVE: een zeemeermindekentje
OH MY GOD: komt er een verfilming van 'De kleine zeemeermin'?
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier