Mind & body Mind & body Altijd koude handen en voeten in de winter? Deze hebbedingen houden ze voortaan warm Nu de temperaturen onder nul liggen, is het geen verrassing dat onze handen en voeten worstelen om warm te blijven. Ongemakkelijk! Daarom is het extra belangrijk om die vingers en tenen in de watten te leggen. Deze hebbedingen zorgen ervoor dat je geen ijsklontjes als ledematen krijgt.
Self-love Self-love Goede voornemens al opgegeven? Probeer eerst komaf te maken met deze slechte gewoontes
Mind & body Mind & body Deze goede voornemens wil je volgens je sterrenbeeld toch een kans geven in 2025
Mind & body / #Kopzorgen Mind & body / #Kopzorgen 9 situaties die iedereen met een winterdipje sowieso herkent
Mind & body / #Kopzorgen Mind & body / #Kopzorgen SOS winterdip: dankzij deze tips van de psycholoog doorspartel je de winter
Mind & body Mind & body Waarom een digitale detox geen nut heeft (+ 5 dingen die je kan doen in de plaats)
Mind & body Mind & body ‘Ik realiseerde me niet hoeveel impact mijn gedrag had op mijn collega’s tot een van hen in tranen uitbarstte'
Mind & body Mind & body 8 do’s-and-don’ts om jezelf te zijn op de werkvloer en toch professioneel te blijven
Mind & body Mind & body ‘Co-sleeping bleek de sleutel tot dramaloze nachten’: 5 moeders over hun oplossing voor slapeloze nachten
Mind & body Mind & body De sleutel tot goede nachtrust volgens slaapexperts Hanne Wils en Anouk Van Nuffel
Mind & body Mind & body Zo ga je om met die gebroken nachten volgens slaapexperts Hanne Wils en Anouk Van Nuffel
Chillax Chillax 10 berichtjes die je kan sturen naar iemand die je al een tijdje niet meer gehoord hebt
Mind & body Mind & body Zangeres Emma Heesters (28) heeft baarmoederhalskanker: ‘Het is een emotionele rollercoaster’
Mind & body Mind & body 4 kleine tips met een grote impact die je kunnen helpen als je je soms eenzaam voelt
