LOKAHI STUDIO: le nouveau studio bien-être à Saint-Gilles
Cette semaine, votre mini guide consacre plusieurs pages à un nouveau studio dédié au bien-être à St-Gilles.
Que vous ayez envie de retrouver et d’améliorer votre condition physique, de prendre soin de votre santé mentale, de retrouver un mode de vie plus aligné avec vos réels besoins, d’équilibrer votre alimentation, de lâcher prise ou de retrouver l’ancrage, l’équipe de Lōkahi Studio aura toujours une discipline à proposer. Frank est fou de sport et a eu l’idée de lancer le concept avec Maya, petit électron libre multitâche et passionée de santé qui partage sa vie. Leslye les a rejoints en cours de route pour partager son amour du yoga et de la nutrition. On a posé quelques questions à la team.
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· Comment est-né LŌKAHI STUDIO?
Ce projet est né de nos propres parcours de santé : une pincée d’audace, une pincée de certitude qu’il faut agir et une grosse pincée d’inconscience mêlés à nos années d’expériences dans le domaine du mieux-être. Rien ne nous prédestinait à cela : à peine de retour d’un long voyage, quelques économies, beaucoup d’idées et pas de business plan, mais un profond besoin de créer un espace dédié au mieux-être et de devenir indépendants. Un lieu s’est présenté, nous a inspiré, et après quelques signatures, Lokahi Studio est né. Et dans Lokahi Studio, nous avons trouvé notre Ikigai.
· Que signifie LoKahi ?
La définition littérale de Lokahi est unité. Dans la guérison hawaïenne traditionnelle, le triangle de Lokahi consiste à atteindre l’harmonie dans trois domaines : mentalement, physiquement et spirituellement. Mais Lokahi signifie aussi vivre en harmonie avec le monde qui nous entoure. Ce qui résume parfaitement la mission de notre espace.
· A qui s’adresse le studio ? Et quelle sont les disciplines qu’on y trouve ?
Notre studio est ouvert à tout le monde. Nos approches sont vastes et se mettent toutes au service du mieux-être. Que vous ayez envie de retrouver et d’améliorer votre condition physique, de prendre soin de votre santé mentale, de retrouver un mode de vie plus alignée avec vos réels besoins, d’équilibrer votre alimentation, de lâcher-prise et retrouver l’ancrage. Nous aurons toujours une approche à proposer : cours en petits groupes (yoga, remise en forme, pilates, stretching, boxe..), coaching sportif privé, sophrologie, massothérapie, naturopathie, soins énergétiques, nutrithérapie,... Notre espace prend en charge votre bien-être sous tous ses angles avec professionnalisme et bienveillance.
· Quelles sont vos valeurs, ce que vous souhaitez transmettre, l’énergie que vous voulez apporter ?
Nos trois valeurs principales sont les suivantes : bienveillance, communauté et harmonie intérieure. Nous aimerions transmettre la passion de prendre soin de soi très simplement, montrer une manière accessible d’accéder au mieux-être, pousser les individus à agir pour eux (passage à l’action) et à se (re)connecter à l’énergie d’amour.
· Que vous souhaiter pour les prochaines années ?
Nous souhaitons voir une amélioration tangible de la santé globale et une augmentation continue de la sensibilisation et de la responsabilisation de chaque individu envers son bien-être. Mais aussi.. nous rêvons grand de planter d’autres graines en Belgique et en Europe en ouvrant d’autres espaces holistiques.
En pratique
Découvrez les ateliers proposés par LŌKAHI STUDIO en pages 13, 14 et 15 de votre mini-guide. Les offres sont valables du 2 août au 2 novembre 2023, selon les disponibilités de l’agenda en ligne. Réservation uniquement par e-mail: lokahiholisticstudio@gmail.com ou via le formulaire de contact du site internet: Lokahistudio.com.
Adresse: Rue Garibaldi, 105 à 1060 Saint- Gilles
Contact: 0493/14.12.81
Retrouvez les sur instagram : https://www.instagram.com/lokahiholisticstudio/
Pour en apprendre plus sur le centre, découvrez-les en vidéos :
https://fr.ulule.com/lokahiholisticstudio/
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