FLAIR BOOK CLUB: ““Écrire pour guérir””, le livre qui soigne nos blessures intérieures
Vous avez envie d’un livre de développement personnel interactif qui vous pousserait à extérioriser ce que vous gardez enfoui ? « Écrire pour guérir » est exactement ce que vous cherchez.
Ce livre est un peu un trois-en-un, à la fois livre de psychologie ou de développement personnel, carnet d’écriture et guide poétique. Très justement nommé « Écrire pour guérir », il est signé Rupi Kaur, une écrivaine qui ne vous est sûrement pas inconnue. En effet, elle a déjà signé plusieurs recueils de poésie devenus des best-sellers à travers le monde. On peut citer par exemple « Lait et miel », « Le soleil et ses fleurs » ou encore « Home Body ». De notre côté, on les a tous dans notre bibliothèque et on adore la plume de cette auteure qui mêle ses expériences personnelles à de somptueux vers pour rendre ses mots et son histoire les plus universels possibles. Quand on a vu qu’elle sortait un cahier d’exercices poétiques destiné à guérir tous·tes celles et ceux qui l’ont entre les mains, on s’est tout de suite plongée dedans.
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Le résumé
« Rupi Kaur a conçu ce cahier d’exercices guidés mêlant écriture libre et poésie pour nous aider à découvrir tout le potentiel de notre monde intérieur. Elle nous invite à renouer avec notre créativité, souvent mise à mal par nos vies saturées de responsabilités, en laissant jouer l’enfant qui est en nous. Mais avant tout, ce carnet, qui sera bientôt un compagnon de tous les jours, a pour objectif de nous guérir. »
Et en 3 mots-clés ?
#libération
#traumatismes
#écriture
Pourquoi on a aimé “Écrire pour guérir” ?
On a adoré travailler sur nous-mêmes à l’aide de ce carnet qui nous accompagne pas à pas dans l’écriture. Étant déjà une grande adepte du journaling et de l’écriture au quotidien, on pressentait que le concept nous plairait, mais pas à ce point. Les thématiques d’écriture proposées sont toutes extrêmement intéressantes et soulèvent de nombreux sujets comme l’enfance, la relation aux parents, à la personne que l’on sera dans le futur, à ce que nos relations passées nous ont appris…Par exemple, l’un des thèmes proposés est d’écrire « une lettre à son père comme si nous étions encore dans la peau de l’enfant de 7 ans que l’on était ». Au fil des pages, on explore différentes émotions et différents sentiments, l’amour, la nostalgie, l’espoir, la tendresse, la souffrance ou encore la colère, afin de finir par se libérer du négatif et se sentir mieux avec nous-mêmes.
À qui ça va plaire ?
À toutes les personnes qui comme nous, sont fans du travail de Rupi Kaur, car ce carnet ne dénote pas de ses autres ouvrages, il en est même la suite logique. Il plaira également à toutes celles et tous ceux qui n’arrivent pas forcément à se livrer par la parole et préfèrent coucher leurs émotions sur le papier. Un carnet à mettre entre toutes les mains !
« Écrire pour guérir » de Rupi Kaur, éditions Robert Laffont, 20 €, disponible juste ici.
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