Sur Instagram, la star Gwyneth Paltrow semble bien décidée à remettre les pendules à l’heure suite à sa “routine de bien-être” controversée.
Sur TikTok, Gwyneth Paltrow connaît un bad buzz après une apparition marquée dans “The Art of Wellness” de Dear Media. Alors qu’elle était branchée à une intraveineuse, l’actrice de 50 ans a décrit son alimentation comme un mélange de jeûne intermittent et de paléo, mettant spécifiquement l’accent sur le café le matin, le bouillon d’os au déjeuner et “beaucoup de légumes” au dîner. “Il est vraiment important pour moi de soutenir ma désintoxication”, a-t-elle déclaré, amenant certains téléspectateur·rice·s à se demander, “se désintoxiquer de quoi?”
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Les téléspectateur·rice·s qui ont réagi à cette vidéo ont également fait part de leur crainte de voir d’autres personnes influençables tenter d’adopter ce régime restrictif. “Ce qui est décrit dans cette vidéo est une alimentation désordonnée”, a écrit un utilisateur de Twitter. “C’est dangereux. C’est mortel. Plus que la graisse ne le sera jamais.“
Le 17 mars dernier, l’actrice américaine a répondu aux critiques lors d’une séance de questions-réponses dans une story Instagram. “Je pense qu’il est important que tout le monde sache que je faisais un podcast avec mon médecin”, a-t-elle expliqué. “Donc, c’est une personne avec qui je travaille depuis plus de deux ans maintenant pour faire face à des problèmes chroniques.”
Gwyneth Paltrow a poursuivi: “J’ai un long COVID, et la façon dont il se manifeste pour moi est des niveaux très élevés d’inflammation au fil du temps. J’ai donc travaillé avec le Dr Cole pour vraiment me concentrer sur les aliments qui ne sont pas inflammatoires: beaucoup de légumes cuits, toutes sortes de protéines et des glucides sains pour vraiment réduire l’inflammation. Cela a très bien fonctionné.”
L’ex de Chris Martin a ajouté que son apparition dans le podcast était censée être “un regard transparent sur une conversation entre moi et mon médecin” et “pas censée être un conseil pour quelqu’un d’autre“.
Elle a également indiqué: “C’est vraiment ce qui a fonctionné pour moi, et cela a été très puissant et très positif. Cela ne veut pas dire que je mange de cette façon toute la journée, tous les jours. Et au fait, je mange bien plus que du bouillon d’os et des légumes. Je mange des repas complets et j’ai aussi beaucoup de jours où je mange ce que je veux. Vous savez, manger des frites et peu importe. Ma ligne de base a vraiment été d’essayer d’être en bonne santé et de manger des aliments qui vont vraiment calmer mon système”.
Alors certes, il est impossible de se faire une idée de la santé et de l’alimentation de quelqu’un à travers un clip vidéo de 30 secondes. “Mais il est important de garder cela à l’esprit lors du défilement de TikTok. Il est tout aussi important pour les célébrités et les créateurs de contenu, y compris Gwyneth Paltrow, de réfléchir longuement et sérieusement avant de présenter leurs plans médicaux spécifiques comme des ‘routines de bien-être’“ conclut le site Glamour Uk.
Source: Glamour Uk (traduction)
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