Journée du compliment: pourquoi est-ce si important d’en faire et d’en recevoir?
Ce jeudi 1er mars, c’est la journée du compliment, l’occasion de dire des mots gentils aux personnes autour de soi. Car si le compliment ne coûte rien et fait tellement du bien, on a tendance à l’oublier.
L’art du compliment
L’être humain a besoin de reconnaissance pour avancer, c’est un fait. “Rien n’est plus stimulant, ne donne plus d’énergie, rend les gens plus heureux et au niveau professionnel, ne suscite davantage et plus vite de productivité et d’engagements qu’une appréciation sincère.” explique Hans Poortvliet, le professionnel de la reconnaissance et la motivation sur le site internet de la journée du compliment. Voici donc pourquoi le compliment est si important! Mais réfléchissez-y deux minutes? En faites-vous souvent? Et recevez-vous régulièrement des compliments? Pas si sûr. On a même parfois tendance à retenir nos compliments. On trouve notre collègue magnifique dans sa nouvelle robe, pourquoi ne pas lui dire? Un compliment ça ne coûte rien. Ce 1er mars, on profite de cette journée mondiale pour en faire et (espérer) en recevoir. Et on applique l’art du compliment pendant toute l’année.
3 conseils pour complimenter
1. Pensez-le
Un compliment doit être sincère. Si vous ne pensez pas que le pull de votre collègue est beau, ne le dites pas. Généralement, si votre compliment ne vient pas du coeur, votre interlocuteur le ressentira. Résultat: ça ne servira à rien! N’hésitez pas non plus à être précis dans votre compliment, plus il sera détaillé, plus il sera ressenti comme étant sincère.
2. Laissez votre ego de côté
Si nous complimentons si peu, c’est souvent à cause d’une question d’ego. En effet, dire des choses positives à quelqu’un nous donne l’impression de se mettre en position de faiblesse face à l’autre. Plus largement, ce problème expose également un manque de confiance en soi et une peur de s’ouvrir aux autres. Du coup, pour complimenter correctement, on met son égo de côté! Vous verrez, ça fait du bien!
3. Évitez les mots qui fâchent
Lorsque vous décidez de complimenter quelqu’un, réfléchissez à vos mots. Même si ça par d’une bonne intention, certaines tournures de phrases peuvent être mal interprétées. Evitez par exemple: “tu es belle aujourd’hui!”, “Depuis que tu as maigris, tu es plus belle”, “Tu as belle mine depuis que tu n’as plus d’acné”, “Tu as un style bien a toi”, ‘Qu’est-ce que tu es photogénique”... Bref, on tourne sa langue 2 fois avant de faire une boulette.
Acceptez les compliments
S’il n’est pas toujours facile de faire un compliment, il n’est pas non plus toujours facile d’en recevoir. Pourtant, il suffit de dire “merci”. Ne cherchez pas à argumenter pourquoi vous avez une belle mine aujourd’hui, acceptez simplement le compliment et réjouissez en vous.
Une initiative pour la journée du compliment
A l’occasion de la journée du compliment, la marque de stylos Pilot veut vous permettre de partager vos compliments. Dans les gare de Gand, Anvers-Central et Bruxelles-Midi, il est possible aux voyageurs d’inscrire sur de grands panneaux un message positif ou un compliment. #spreadthelove
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