S’aimer soi-même est la chose la plus importante qui soit, mais comment une personnalité met-elle en œuvre cet amour de soi dans sa propre vie? Nous avons posé la question à Clémentine Galey, créatrice du podcast Bliss Stories.
Avez-vous confiance en vous?
« Je pense que la confiance en soi est un muscle qui se travaille, qu’il faut entretenir, stimuler. Alors, bien sûr, il y a des gens qui naissent en ayant confiance en eux, mais pour celles et ceux pour qui ce n’est pas inné, comme moi, je pense que c’est atteignable. C’est étrange car j’ai grandi auprès de parents qui ont toujours tout fait pour booster cette confiance, mais enfant, ado, je n’étais pas sûre de moi. »
Quels exercices pratiquez-vous pour renforcer votre confiance en vous-même?
« J’essaie de ne pas me comparer aux autres. Quand j’ai lancé Bliss Stories il y a 7 ans, nous étions peu nombreuses à nous exprimer en podcast sur le sujet de la maternité. Et le fait de ne pas avoir d’élément de comparaison m’a permis d’oser me lancer, m’a aidée à faire confiance à mon instinct. J’étais uniquement portée par cette flamme qui brûlait dans mon coeur et dans mon ventre. Le meilleur exercice pour augmenter sa confiance en soi, c’est de s’écouter et d’aller piocher uniquement ce qui résonne en nous dans les remarques des autres. »
La maternité m’a donné un rôle, une position et cet amour inconditionnel est venu remplir mon réservoir d’amour-propre.
De quelle façon la maternité a-t-elle impacté votre amour-propre?
« La maternité m’a donné un rôle, une position et cet amour inconditionnel est venu remplir mon réservoir d’amour-propre. Je sais que, malheureusement, pour beaucoup de femmes, la maternité peut avoir l’effet inverse, mais pour moi, ça a été extra. Comme si mes capacités, mes émotions, étaient décuplées. »
Est-ce que les témoignages de vos intervenantes ont parfois eu un impact positif sur votre confiance en vous-même?
« Je pense que les témoignages d’accouchements inopinés qui ont lieu dans un taxi, à la maison, ont cette faculté de nous rappeler que nos corps de femmes sont extraordinaires et capables de choses hallucinantes. Écouter ce genre d’histoires a un côté rassurant quelque part, ça nous donne confiance en notre animalité. »
Vous avez créé un spectacle, dérivé du podcast, qui reviendra à Bruxelles (Cirque Royal) le 10/6 pour une deuxième édition. Ce show a-t-il le pouvoir de booster l’estime de soi des spectatrices?
« C’est l’objectif: que ces femmes, qui se sont accordées un moment pour elles, ressortent de la salle reboostées, inspirées, qu’elles aient l’impression d’avoir appris quelque chose, qu’elles se sentent plus fortes, plus confiantes, grâce aux témoignages et à ces moments très riches en émotions. Dans la salle, il y aura des mères qui n’ont pas l’habitude de laisser leur bébé, qui ont pris le temps de se déplacer: il faut être à la hauteur de ce public. »
Vous montez évidemment aussi sur scène avec vos intervenantes. Quel rapport entretenez-vous avec votre image?
« Je ne vous cache pas qu’en me lançant dans cette nouvelle activité après 40 ans, je ne m’attendais pas à être autant exposée et à un jour monter sur scène. Je crois qu’avoir passé ce cap de la quarantaine a été une force. Parce que je n’étais plus à un âge où je voulais prouver quelque chose, je n’étais pas dans un truc d’ego. Je ne m’aime pas toujours, je regrette parfois ce que j’ai dit, mais je me rassure en me disant que, ce qui compte, ce sont surtout les voix de mes invitées. »
« Je ne les accueille pas (rires). Je les subis! Comme tout le monde, non?! Après, je me mets un peu de blush sur les joues, je porte les fringues que j’aime et je reste éloignée d’Instagram. Je passe une soirée avec mes enfants ou avec mes potes et on parle de tout, sauf du boulot. Je coupe tout. »
Parvenez-vous à être fière du chemin que vous avez parcouru?
« Oui. J’ai tellement de retours positifs des auditrices qui me poussent à continuer. J’ai l’impression que Bliss Stories a provoqué des déclics, des vocations, des rapprochements, de nouvelles façons de communiquer, de vivre, de considérer la femme, la maternité, de nouvelles façons de s’entraider. Et ça, j’en suis très, très, fière. »
Clémentine Galey présentera son Bliss Show #2 au Cirque Royal de Bruxelles le 10 juin 2025. Infos: cirque-royal-bruxelles.be (sold out).
