C’est prouvé, dormir avec son chien ou son chat serait bon pour le sommeil (et le moral)
Vous adorez dormir contre votre boule de poils? Grand bien vous fasse! D’après une étude américaine, cette habitude serait très bénéfique pour le sommeil et l’humeur.
La Mayo Clinic aux États-Unis a menée une enquête auprès de 150 propriétaires d’animaux. Résultat: 41% des participant·e·s déclarent avoir un sommeil plus paisible en compagnie de leur chien ou de leur chat que lorsqu’ils·elles dorment seul·e dans la chambre. Tout comme celle de votre chéri·e ou d’un·e proche, la présence de votre compagnon à quatre pattes vous ferait sentir en sécurité! Célibataire? Invitez votre toutou ou votre matou dans votre lit pour des nuits plus sereines!
À noter: 20% du panel de testeur·se·s rapportent que leur chien ou leur chat les a réveillé durant la nuit pour manger, faire pipi, jouer ou leur souffler leur haleine fétide dans le visage. Mais bon, ils sont si mignons.
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