Qu’est-ce que la « méthode AIBI », l’aménagement intérieur basé sur l’introspection
Dans son nouveau livre, publié aux éditions Racine, Nafi Rêve, décoratrice, nous dévoile ses meilleurs conseils pour créer un intérieur qui vous ressemble tout en préservant l’environnement. Elle donne notamment les clés de la méthode AIBI, pour aménager son intérieur en vous basant sur un exercice d’introspection.
Nafi Rêve en est convaincue: il est possible de se meubler exclusivement d’occasion! Son objectif est d’encourager la « récup » par sa mise en valeur et de progressivement se détourner du « neuf »,
produit en série et de façon polluante. Avec sa méthode AIBI (Aménagement d’Intérieur Basé sur l’Introspection), elle nous amène à repenser notre intérieur en faisant confiance en ses aspirations profondes. Son guide pratique qui vient de sortir, baptisé Créez votre intérieur en respectant la planète, d’où sont tirés les conseils ci-dessous, est rempli d’images ‘avant-après’ ultra inspirantes (shootée par la photographe Nafi Yao), mais aussi de conseils pour optimiser pièce par pièce votre espace de vie et pour chiner et recycler des objets et du mobilier.
Qu’est-ce que la méthode AIBI?
La méthode « Aménagement intérieur basé sur l’introspection » est une technique de décoration qui part du principe que tout doit partir de soi. “Premièrement, vous allez déterminer vos aspirations et besoins profonds pour la pièce que vous souhaitez (ré)aménager. Ensuite, vous pourrez entamer une liste de fournitures adaptées. Et pour finir, vous pourrez passer au diagnostic de l’espace afin de créer un aménagement qui réponde aux besoins déterminés en amont” explique l’autrice.
En procédant dans cet ordre, votre aménagement ne sera ni calqué sur des besoins induits par l’industrie du meuble, ni imaginé en fonction de contraintes liées à l’espace. L’objectif sera de vous permettre de créer un intérieur qui vous corresponde vraiment et dans lequel vous pourrez vous épanouir.
Voici quelques clés développées dans le livre Créez votre intérieur en respectant la planète (éd. Racine), pour utiliser cette méthode pour votre intérieur!
Demandez-vous quels sont vos besoins
“La première étape consiste à vous interroger sur vos aspirations et besoins profonds pour la pièce à réaménager. S’il s’agit de votre salon, il est commun de penser à un canapé, une table basse et un meuble télé. Oui, mais si on va plus loin ?” interroge l’auteure. “Les questions fondamentales à vous poser sont les suivantes: Que voulez-vous vivre dans cette pièce ? Comment voulez-vous vous y sentir?” Réfléchissez à ces questions sans penser aux contraintes, comme la forme ou la taille de la pièce.
Quelques exemples?
“Je veux me sentir apaisée quand je rentre dans mon hall d’entrée” ou “Je veux me sentir inspirée par la nature lorsque je me trouve dans mon bureau” ou encore “Je veux pouvoir cuisiner face à mes convives”.
Rédigez votre liste de fournitures
“Après avoir déterminé vos besoins, vous allez pouvoir repenser votre aménagement d’intérieur en identifiant les fournitures qui y répondent. Ces dernières peuvent être très différentes du mobilier considéré comme inhérent à chaque pièce” décrypte Nafi Rêve dans son livre. “Pour finir, songez aussi à ce qui rendra l’espace confortable et agréable à vos yeux. Avez-vous besoin de quelque chose pour votre sol ? Avez- vous pensé à un luminaire pour l’ampoule qui pendouille au plafond ?”
Quelques exemples?
Si vous voulez lire dans votre lit, envisagez une tête de lit confortable et une étagère sur le côté pour y placer vos livres.
Analysez l’espace de façon positive
Relevez les atouts de l’espace en question: “Ils ne sont peut-être pas évidents, mais il y en a forcément” rassure la décoratrice. “Si vous avez une belle hauteur sous plafond et des moulures, il est possible de les mettre en valeur grâce à un large luminaire.” Une fois les points positifs relevés, vous pouvez réfléchir aux contraintes. Prenez ensuite les mesures, pour pouvoir chiner votre liste de fournitures aux bonnes dimensions.
Quelques exemples?
Les points positifs: une luminosité abondante, des cheminées d’origine, un parquet sous le lino…
Les points négatifs: manque de lumière, étroitesse, cheminée excentrée…
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