Vous souhaitez partir en promenade avec votre bébé blotti contre vous dans un porte-bébé? Attention à ce que votre petit bout ne prenne pas froid!
Un nouveau-né ne peut pas encore réguler sa propre température corporelle et perd donc rapidement de la chaleur lorsqu’il fait froid dehors.
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Est-il sûr de porter son bébé par températures négatives ?
Pendant que vous vous réchauffez grâce aux efforts que vous produisez en marchant, votre enfant reste statique et peut attraper froid.¨ Mais rassurez-vous, il est possible de prendre l’air avec un bébé par tous les temps, en respectant quelques conditions.
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6 conseils pour une promenade hivernale en porte-bébé
Sabine Sacher, spécialiste du portage pour la marque Ergobaby, nous livre ses meilleurs conseils pour une balade dans le froid.
Portez votre bébé sous votre manteau
La chaleur du corps est la meilleure protection contre le froid.
Adoptez la technique de l’oignon
Cela signifie que vous enfilez plusieurs couches de vêtements, sur vous et votre bébé. Ainsi, vous pouvez facilement enlever une couche lorsque un·e de vous deux a trop chaud.
Utilisez une cape de protection d’hiver
Une cape de protection d’hiver, pouvant être attachée au porte-bébé, est un bon complément pour protéger votre bébé et vous-même du froid et de la pluie.
Contrôlez la température corporelle de votre bébé
Touchez sa nuque et entre ses omoplates pour vérifier sa température et éviter l’hypo- ou l’hyperthermie. Vous pouvez également regarder la couleur de sa peau: si le bébé a trop froid, sa peau a tendance à devenir plus pâle, voire bleuâtre. Si le bébé a trop chaud, son visage devient rouge.
Veillez à toujours voir le visage de votre bébé
Choisissez des vêtements souples et chauds qui gardent votre cou au chaud plutôt qu’une écharpe épaisse afin de toujours garder un oeil sur votre bébé, contrôler sa respiration et s’il est confortablement bien installé.
Choisissez deux courtes promenades plutôt qu’une longue
Même si se promener dehors est bon pour la santé, n’en faites pas trop. Et si vous sentez que votre bébé grelotte, rentrez vite vous abriter au chaud!
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