Les meilleures playlists ASMR de Spotify pour vous aider à vous détendre

L’ASMR — pour Autonomous Sensory Meridian Response — c’est le phénomène audio mondial qui fait parler de lui depuis quelques années. Ces stimuli auditifs particuliers procurent une sensation de bien-être associée à celle d’un picotement dans le cuir chevelu ou la nuque. Les “morceaux” ASMR consistent en des bruits de chuchotements, de repas croustillants, de pattes de chat qui se promènent dans une maison… Ces sons spécifiques font tout simplement vibrer le cerveau et procurent un espèce de massage cérébral. Tentant, n’est-ce pas?

Le top 6 des playlists Spotify

Si vous avez envie de tester l’ASMR, piochez parmi la liste communiquée par le géant du streaming musical Spotify. Il y en a pour tous les goûts, des bruits de chats, aux sons d’aliments qui croustillent en passant par des chuchotement comme glissés au coin de l’oreille. De quoi vous relaxer après une journée trépidante !

ASMR Triggers

ASMR Tapping

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ASMR Cats

ASMR Sleep

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ASMR Eating

ASMR Whispers

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