La recette healthy et super facile de la glace banane et noix de coco
Les températures grimpent au thermomètre et appellent à un rafraîchissement digne de ce nom. Exit les bâtonnets glacés du supermarché, on opte pour du homemade et du 100% healthy avec une glace à la banane et à la noix de coco.
Envie de vous faire plaisir sans éprouver une once de culpabilité? On vous dévoile une recette saine ultra easy de glace, pour se faire plaisir comme il se doit.
Ingrédients (Pour 10 petits pots de glace)
- Une boîte de lait de coco
- 2 bananes congelées
- 5 cuillères à soupe de lait végétal au goût de votre choix (noisette, amande, soja, coco...)
Recette
- Se doter de poches à glaçons et y verser le lait de coco.
- Laisser prendre au réfrigérateur plusieurs heures pour obtenir des glaçons de lait de coco.
- Retirer la peau des bananes et détailler ces dernières en rondelles. Les congeler également plusieurs heures.
- Mixer ensuite le tout avec le lait végétal afin d’obtenir une glace onctueuse.
- Servir avec des toppings si vous le souhaitez: fruits de saison, graines de chia, amandes...
D’autres recettes faciles:
- RECETTE: c’est le moment de cueillir des orties pour en faire de la soupe
- RECETTE: un tartare de saumon prêt en 15 minutes
- RECETTE ANTI-GASPI: chips avec des épluchures de légumes
- RECETTE PRINTANIÈRE: asperges vertes aux chips de coppa
Vous avez repéré une erreur ou disposez de plus d’infos? Signalez-le ici
