Cinq collations de notre enfance en version saine, pour se faire plaisir sans culpabiliser
Barquettes aux fraises, Bounty, Prince … Des collations qui ont marqué notre enfance mais dont l’indice glycémique et l’apport calorique peuvent refroidir, une fois assez grande pour se soucier des effets sur notre santé et notre corps. Voici des alternatives maison plus saines mais pas moins gourmandes!
Replongez en enfance avec cette version homemade à base de purée d’amande blanche et de farine de riz.
On découvre la recette complète.
Photo: Les Petites Choses
Pour les fans des fameuses barres associant noix de coco et chocolat. Cette version sans sucre ajouté ravira vos papilles !
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Photo: Instagram @gluthealthy
Si vous aussi vous cherchez toujours le prince charmant, en vain, ne vous défoulez pas sur celui vendu en supermarché, réalisez vos « Prince » maison avec un délicieux goût d’amande.
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Photo: Comment j’ai changé de vie.
Caramel, bonbon et chocolat… Régalez-vous avec cette version super saine à base de pâte de datte et de beurre de cacahuète.
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Photo: La ligne gourmande.
Aie Pépito ! Si auparavant il faisait des dégâts sur nos silhouettes, avec cette recette on se réconcilie avec le fameux biscuit nappé de chocolat.
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Photo: Comment j’ai changé de vie.
Encore faim?
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