Être enceinte est un véritable changement dans la vie d'un couple. Mais pas que! Véritable bouleversement physique, l'arrivée d'un bébé dans le bidou est bien souvent synonyme de petits maux bizarres. #PasDePaniqueCestNormal
1- Vous avez les yeux secs?
Et ça, c'est à cause de l'imprégnation œstro-progestative! Si ça paraît barbare dit comme ça, ce sont simplement les hormones qui modifient la composition de vos larmes. Pour éviter d'avoir les yeux qui piquent, penser à faire des pauses pour cligner des yeux si vous travaillez devant un ordinateur.
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2- Votre nez saigne?
Avec la production massive d'hormones, vos vaisseaux se dilatent et, en même temps, la pression sanguine devient plus forte. Forcément, les vaisseaux du nez étant fin comme du papier à cigarettes, ils ne supportent pas la pression et BOUM, ça pète!
3- Vous avez des petits boutons? #Adolescence
Vous voilà replongée dans les aléas de votre adolescence. Les petits boutons font irruption sur votre visage, cou, ventre ou même sur les seins. Et on dit merci qui? Merci les hormones! Petit conseil? On évite de trop masquer les boutons avec du fond de teint et on demande conseil à son gygy qui peut prescrire des ampoules de zinc.
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4- Vous êtes constipée?
Avec la taille de votre utérus, le manque de fruits et légumes frais et/ou le bouleversement hormonal, vous avez l'impression de vous transformer en un ballon de baudruche. Pour vous sentir LIBÉRÉÉÉÉÉ, DÉLIVRÉÉÉÉÉ, mangez un kiwi à jeun, tous les matins.
5- Vous avez les cheveux gras?
Si les glandes sébacées régulent normalement le sébum sur votre visage ou vos cheveux, le bouleversement hormonal les empêche de faire leur job proprement. Du coup, vous avez l'impression de pouvoir faire des frites avec votre crinière, jadis super fresh. Plutôt que d'essayer de combattre le gras à tout prix, prenez soin de vos cheveux avec un shampoing doux au pH neutre et allez-y mollo sur le sèche cheveux.
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6- Vous avez des picotements dans les mains?
Non, vous n'êtes pas en train de perdre votre main! Seulement voilà, en fin de grossesse, un œdème peut compresser les nerfs situés au niveau du poignet. Si ça devient trop désagréable, tournez-vous vers l'acupuncture et/ou l'ostéopathie.
7- Vous avez les gencives qui saignent?
Vous n'avez pas forcé sur le brossage et pourtant, vous avez la bouche en sang? Pas de stress, c'est juste la grossesse. Devenues très sensibles du 2ème au 8ème mois, vos gencives sont douloureuses et peuvent se mettre à saigner. Optez alors pour un dentifrice spécial dent sensible ou, mieux encore, faîtes-le vous-même (en réduisant la dose d'huile essentielle de menthe par deux).
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8- Vous salivez comme un bulldog?
Sauf que sur vous, c'est vachement moins rigolo que sur Léopold, le chien du voisin. Avec les perturbations digestives, les nausées et/ou les brûlures d'estomac, votre salive se fait plus abondante. Petit conseil: évitez les bonbons ou les fruits acides. Et tournez-vous pourquoi pas vers l'acupuncture et/ou l'homéopathie.
9- Vous avez les côtes qui tirent?
Et oui, votre baby chéri peut faire pression sur vos côtes et votre vésicule biliaire. Pas de panique, votre bébé sait ce qui est bon pour vous. Il ne restera donc pas dans son coin si ça va vous fait mal. Et puis, grâce à l'haptonomie, vous pouvez appeler votre bébé pour qu'il change de position.
10- Vous avez une peau de croco?
Avec la grossesse, la peau peut devenir très sèche, tirailler et démanger. Pour éviter ce phénomène, et surtout les vergetures, pensez à bien vous hydrater. De l'huile bio (chanvre, amande douce, jojoba, macadamia..) sur le ventre et les seins et une bonne cold cream sur le reste du corps. À vous la peau douce de votre futur bébé!
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Bien sûr, si vous avez un doute, n'hésitez pas à envoyer un petit e-mail ou à appeler votre gynéco!
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