Comment vivre en harmonie avec le cycle lunaire pour être plus apaisée

Ainsi qu’elle l’explique, “le corps humain est composé de près de 70% d’eau… Alors il n’y a aucune raison que la lune n’agisse pas sur nous comme elle agit sur les marées”. Et d’ajouter que ” personnellement c’est systématique, je dors extrêmement mal une ou deux nuits avant. Que ce soit un mauvais sommeil, des pensées parasites, un manque de concentration : cet astre a une réelle influence sur nos vies, et pour cause”. Oui, mais cela veut dire aussi que l’on peut utiliser cette influence à notre avantage, en calquant notre rythme sur celui de la lune. Pour Mathilde Lacombe, il y a 4 phases principales à distinguer.

• Nouvelle Lune = le temps du renouveau

  
  Demandez-vous ce que vous voulez, quels projets vous avez envie de mettre en place et notez-les.

• Lune Croissante = le temps de l’action

  
  Mettez en place vos nouveaux projets et donnez vie à vos idées. Cela peut être pro mais aussi perso, comme se remettre au sport par exemple, cette période est idéale pour ancrer sa pratique et en faire une habitude.

• Pleine Lune = le repli

  
  Prenez conscience de ce qui a fonctionné ces dernières semaines, et ce qui a moins marché en reprenant votre liste de la Nouvelle Lune. Faites un bilan lucide, mais bienveillant pour voir ce que vous pouvez mettre en place pour que cela fonctionne.

• Lune Décroissante = le rééquilibrage

  
  Ralentissez, posez-vous et acceptez cette période moins active pendant laquelle vous aurez peut-être moins de rendez-vous stimulants, mais de nouvelles pensées créatrices pourront émerger.

Un peu space comme idée? Peut-être, mais ça ne coûte rien d’essayer, et de toutes façons on a déjà souvent la tête dans les étoiles, alors...

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