Combien de fois faut-il changer de pyjama par semaine?

Peut-être faites-vous partie de ces gens qui ne portent plus de pyjama pour dormir. Après tout, dormir nu, c’est bon pour la santé. Dans ce cas, la suite de cet article ne devrait pas beaucoup vous intéresser. Par contre, si les jolis ensembles Disney ou la dentelle sont vos meilleurs amis de nuit, vous feriez mieux de lire ce qui suit.

À quelle fréquence doit-on laver notre pyjama? Plutôt une fois par semaine? Tous les jours? Étant donné que personne n’est là pour nous dire qu’il est temps d’en mettre un propre, la réponse se faisait plutôt naturellement, quand vous estimiez qu’il n’était plus de toute première fraîcheur. Et bien figurez-vous qu’un journaliste de The Guardian a voulu déterminer une période idéale de port de pyjama. Le quotidien a interviewé Sally Bloomfield, directrice de l’IFH, une organisation axée sur le développement et à la promotion de l’hygiène du domicile.

Une étude menée en 2015 auprès de 2500 Britanniques affirme que les gens changent de pyjama en moyenne toutes les deux semaines. Parmi ces résultats, il s’avère que 50% hommes et 41% des femmes n’en changent pas tant qu’il ne sent pas mauvais... Apparemment, un pyjama sale rappelle les odeurs de nos vieux doudous. Glamour.

Partager son lit et ses microbes

Selon Sally Bloomfield, changer de pyjama une fois par semaine est suffisant. Mais si vous dormez avec quelqu’un, la donne change. En effet, en partageant votre lit, vous partagez également toutes les bactéries retenues dans votre joli ensemble: transpiration, infections, champignons et matières fécales. Oui, oui. Un transfert de toutes sortes de joyeusetés qui s’applique davantage aux personnes qui se lavent le matin. Il est donc préférable de changer plus régulièrement si vous dormez en duo. Ou mieux, de dormir nue. Ce qui ne devrait pas déplaire à votre partenaire.

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