Teint en manque d’éclat? 5 astuces pour le booster!

En collaboration avec Nuxe

Tes nuits sont plus courtes que tes jours? Qu’on les passe devant l’ordi à boucler un dossier urgent, en boîte de nuit à faire la fête ou en essayant d’endormir Choupinet, l’effet zombie reste le même. Teint et mine fatiguée, cernes sous les yeux et début de rides, c’est sûr, tu files du mauvais coton. Heureusement, il n’y a pas que les filtres Insta pour retrouver une peau de pêche et révéler sa beauté intérieure! Voici nos 5 conseils pour booster l’éclat de ton teint.

1. Je me mets au sport

Eh oui, pratiquer une activité physique, c’est non seulement bon pour nos abdos et notre culotte de cheval, c’est excellent aussi pour notre peau. Plus ferme, plus tonique, mieux irriguée grâce à une circulation reboostée, c’est tout bénef pour notre teint. Boxe, Pilates, yoga, aquagym, on choisit l’activité qui nous correspond le mieux pour se donner une chance de continuer sur la durée. Bye bye la mine de papier mâché, bonjour l’éclat radieux!

2.  Je m’oxygène

Essentiel pour notre organisme, l’oxygène stimule la circulation sanguine et booste nos cellules. Quand notre peau est au bord de l’asphyxie, elle perd en luminosité, mais aussi en fermeté et en élasticité. Autant de raisons de profiter de chaque occasion pour prendre un bon bol d’air. Plutôt que d’opter pour la voiture ou les transports en commun, si on s’offrait une balade à vélo ou à pieds? A nous le teint glowy et rosé!

3. Je booste ma routine beauté avec Nuxe

Un teint frais et reposé, ça passe aussi par une routine beauté adaptée! Le matin et le soir, après le nettoyage et le démaquillage, on s’offre un rituel de soin booster aux effets lissants et régénérants. Les laboratoires Nuxe ont mis au point une nouvelle génération de cosmétiques qui réparent les dégâts causés par notre mode de vie. La gamme Crème Prodigieuse® Boost accompagne toutes les étapes de notre routine beauté. Elle se compose de 6 soins à l’effet CTRL-Z pour contrer les effets de la fatigue, du stress et de la pollution sur la peau :

• Concentré Préparateur Énergisant
  
  Cette lotion-sérum à la texture révolutionnaire offre un effet lissant visible tout en assurant une hydratation en profondeur (27,90 €). C’est le starter idéal pour préparer la peau aux soins de jour et de nuit, aprés l’étape nettoyage avec l’Eau démaquillante Micellaire aux Pétales de Rose (16 € le flacon 200 ml).
• Gel Baume Yeux Multi-correction
  
  Avec son extrait de caféine végétal anti-cernes et anti-poches, ce gel-baume rattrape en un clin d’œil les effets d’une nuit trop courte (26,90 €).
• Crème Gel Multi-correction & Crème Soyeuse Multi-correction
  
  Le booster quotidien pour raviver l’éclat et la fraîcheur de la peau, tout en atténuant les premiers signes de l’âge. Sa botte secrète? Un complexe anti-oxydant à la fleur de jasmin associé à un acide hyaluronique lissant d’origine naturelle (33,90 €).
• Baume-Huile Récupérateur Nuit
  
  Sa texture ultra-cocooning enrichie en huile de macadamia offre un teint lumineux et des traits défroissés au réveil (37,50 €).
• Base Lissante Multi-Perfection 5-en-1
  
  Idéale comme base de maquillage et/ou en retouches au cours de la journée, sa texture floutante non teintée révèle une peau parfaite, même sans makeup, avec un effet “peau nue” naturel. Son complexe antioxydant à la fleur de jasmin et aux poudres perfectrices d’origine naturelle agit sur 5 signes visibles causés par un style de vie intense : premiers signes de l’âge, marques de fatigue, teint terne, imperfections, brillances (31,90 €).

4. Je fais le plein de bonnes vitamines

Comme notre voiture, notre peau a besoin d’un bon carburant pour fonctionner à plein régime. On mise donc sur les super-aliments pour la nourrir de l’intérieur. Tu rêves d’une mine radieuse style ‘retour de week-end’? Booste ton assiette avec des fruits et des légumes riches en bêtacarotène comme les carottes, les abricots, les épinards, les mangues. Comme ils se transforment en vitamine A dans l’organisme, ils contribuent aussi à l’hydratation de la peau. Effet plumpy et lissé assuré!

5. Je médite

La méditation, nouvelle alliée de la beauté? En tout cas, les études portent à le croire. Les chercheurs ont révélé qu’elle limite l’oxydation des cellules, responsable du vieillissement cutané. La pleine conscience favorise aussi l’oxygénation de notre organisme puisqu’on se concentre sur la respiration. Et qui dit meilleure oxygénation, dit sommeil de meilleure qualité. Il suffit de 5 à 10 minutes de méditation par jour pour dire adieu au teint terne et fatigué! La bonne nouvelle, c’est qu’on peut facilement la pratiquer de chez soi, avant d’aller au lit. Il existe des tas d’apps sur le marché. On est particulièrement fans de Petit BamBou .