5 livres à lire pour comprendre l’amour
Si comme nous, l’amour reste un mystère pour vous, on a dégoté quelques bouquins qui permettent d’aborder sous différents angles cette notion si complexe.
Lorsqu’on va mal, on a une passion: lire des livres qui nous permettent de mieux cerner ce que nous ressentons.
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Un peu de lecture
“La maîtrise de l’amour” de Miguel Ruiz
L’auteur du bouquin sur les quatre accords toltèques nous parle cette fois-ci des croyances et des suppositions qui se basent sur la peur. Ces dernières nous font souffrir, et nous brouillent l’esprit dans notre capacité à aimer. Nos blessures émotionnelles sont puissantes, mais il est possible d’en guérir pour embrasser à nouveau la liberté. Il nous délivre des explications basées sur notre rapport aux autres, y compris à nos parents et aux adultes de manière générale, permettant de comprendre comment notre perception de l’amour évolue tant de la petite enfance à aujourd’hui
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“Aimer sainement : en finir avec les dynamiques toxiques dans le couple” d’Amal Tahir
Amal Tahir nous aide à comprendre pourquoi nous tombons toujours dans les mêmes schémas relationnels, pourquoi nous faisons face à des amant.e.s toxiques, et pourquoi aimer sainement s’impose tant comme une tâche difficile. Elle nous offre la possibilité de nous libérer de ces dynamiques, à travers sa perception, mais aussi des conseils, et des exercices d’introspection.
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“Avoir le courage de ne pas être aimé” de Koga Fumitake & Ichiro Kishimi
Qui ne rêve pas d’être aimé par toutes et tous? Dans “Avoir le courage de ne pas être aimé”, les auteurs nous donnent l’opportunité de reprendre le contrôle sur notre pouvoir, et de ne nous concentrer que ce sur quoi nous pouvons agir: notre personne, et ce que nous souhaitons réellement être. Sans tenir compte du regard des autres, sans avoir besoin de leur consentement ou de leur approbation. Nous sommes capables de gérer notre propre vie seul.e, et c’est ce que nous enseigne ce bouquin.
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“Tu as oublié mon coeur en partant” de Léa Jeunesse
Si vous avez un chagrin d’amour, ce livre est fait pour vous. Ici, ce sont des poèmes illustrés par Maxime Lombard. La douceur est infinie…
“Je pense à toi lorsque la nuit tombe doucement,
quand je regarde les centaines d’étoiles scintiller
dans l’obscurité en me demandant si tu m’as oubliée.
Je pense toujours à toi en marchant dans certaines rues,
comme si tu ne les avais jamais vraiment quittées,
comme tu n’as pas quitté mon coeur.”
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“Je sème et récolte l’amour” d’Aurélie de La Pontais
Ce livre nous apprend à aimer et à chercher le juste équilibre entre donner et recevoir. Il nous file les clés pour nous aimer, entièrement et purement, avec nos qualités, mais aussi nos imperfections. Un petit guide de l’amour, qui fait office de coach de poche.
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