7 bonnes raisons de réserver une séance de sauna infrarouge
Saunas infrarouges et luminothérapie sont plus tendance que jamais. Mais c’est quoi, des infrarouges? Et surtout, quels sont leurs bienfaits pour la peau?
On ne parle que d’eux et on leur confère de nombreuses vertus. En plus de réduire l’inflammation et de détoxifier la peau, les infrarouges permettraient de stimuler la production de collagène et d’atténuer la cellulite.
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Les infrarouges, comment ça marche?
Invisibles à l’œil nu, les infrarouges sont une forme de rayonnement électromagnétique qui fonctionne en émettant de la chaleur absorbée par les objets et les tissus, augmentant ainsi leur température.
Quels sont leurs bienfaits?
Dans le contexte des thérapies de la peau, cette chaleur peut pénétrer profondément dans les tissus, stimulant la circulation sanguine et les processus de régénération cellulaire. Voici 7 bonnes raisons de réserver une séance en cabine infrarouge.
Améliore la circulation sanguine
Les infrarouges stimulent la circulation sanguine, apportant ainsi plus d’oxygène et de nutriments aux cellules de la peau, favorisant leur régénération et leur santé globale.
Détoxifie la peau
Grâce à la chaleur qu’ils émettent, les infrarouges aident à éliminer les toxines à travers la transpiration. Ce processus de détoxification peut aider à purifier la peau, réduire les impuretés et améliorer le teint.
Réduit l’inflammation
Les infrarouges ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire les rougeurs, l’acné ou l’eczéma.
Améliore l’élasticité de la peau
En stimulant la production de collagène et en améliorant la circulation, les infrarouges peuvent aider à améliorer l’élasticité de la peau, la rendant plus souple et plus résistante.
Rend la peau plus belle
En favorisant une meilleure élimination des toxines et des impuretés, les infrarouges peuvent aider à réduire la taille des pores dilatés, donnant à la peau un aspect plus lisse et plus uniforme.En outre, les infrarouges peuvent donner à la peau un éclat naturel et un aspect plus jeune et plus sain.
Réduit la cellulite
Les infrarouges peuvent aider à réduire la cellulite car en plus de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, ils augmentent la température des tissus, favorisant ainsi la décomposition des graisses sous-cutanées.
Diminue le stress
Mais les bénéfices ne s’arrêtent pas là. En plus d’améliorer la santé de la peau, les infrarouges présentent de nombreuses vertus pour notre mental. En effet, les saunas infrarouges favorisent la relaxation et peuvent aider à diminuer les niveaux de cortisol, l’hormone du stress. La chaleur douce et pénétrante procure une sensation apaisante qui peut aider à calmer l’esprit et réduire les tensions. En outre, l’utilisation régulière de thérapies par infrarouge peut stimuler la production d’endorphines et de sérotonine, des neurotransmetteurs associés à une sensation de bien-être et de bonheur.
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