Du temps pour soi: un rituel basé sur le Skin Cycling
Chaque semaine, Emilie vous invite à vous relaxer, à profiter d’un moment bien-être bien mérité. Cette fois, on suit la tendance du Skin Cycling, une façon très organisée de prendre soin de notre peau.
Le Skin Cycling est la dernière tendance soin de la peau qui fait le buzz sur les réseaux sociaux. Son principe? Alterner des moments de traitement de l’épiderme avec des moments de repos et d’hydratation. Cette tendance consiste à suivre une routine précise et cyclique afin d’aider sa peau se régénérer au mieux.
On commence par nettoyer sa peau en suivant la règle du double nettoyage (d’abord un produit à base d’huile et un autre à base d’eau). Une fois la peau parfaitement nettoyée, on se focalise sur l’exfoliation afin de retirer les cellules mortes, améliorer le grain de peau, unifier, réduire l’apparence des pores et améliorer la pénétration des soins qu’on applique par la suite. Les exfoliants chimiques (aux AHA et BHA) sont généralement plus doux pour la peau car ils sont sans grain. Une fois l’exfoliation terminée, on applique notre sérum et notre crème hydratante habituels.
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On commence le rituel du deuxième soir en suivant les mêmes premières étapes de nettoyage que la veille. Au lieu de réaliser une exfoliation de la peau, on utilise un produit à base de rétinol. Dérivé de la vitamine A, cet ingrédient exfolie la surface de la peau, favorise le renouvellement cellulaire, réduit l’apparence des rides, atténue les taches pigmentaires, stimule la production de collagène, améliore la texture de la peau et apporte de l’éclat. Cet ingrédient étant très puissant il peut s’avérer irritant, particulièrement sur les peaux sensibles. Après avoir appliqué un sérum enrichi en rétinol, on termine notre routine du deuxième soir en appliquant notre crème hydratante habituelle.
Huile Nettoyante Végétale de Nuxe bio (19,90 €, en pharmacies et parapharmacies). Mousse démaquillante apaisante Essentiel Bio de Diadermine (7,59 €, ici). Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose de Khiels (77 €, ici). Crème hydratante vitaminée de Krème (24 €, ici).
Après avoir traité notre peau durant deux jours, on la laisse se reposer. On nettoie notre peau, on applique un sérum et une crème hydratante enrichis en acide hyaluronique. Cet ingrédient hydrate, lutte contre le vieillissement cutané et protège des agressions extérieures grâce à ses vertus antioxydantes.
Huile Nettoyante Végétale de Nuxe bio (19,90 €, en pharmacies et parapharmacies). Mousse démaquillante apaisante Essentiel Bio de Diadermine (7,59 €, ici). Hyalu B5 Sérum de La Rose-Posay (42,50 €, en pharmacies et parapharmacies). Crème hydratante vitaminée de Krème (24 €, ici).
Une fois de plus, on laisse notre peau se reposer avant de reprendre la phase de “traitement“. On nettoie notre peau, on applique un sérum et une crème hydratante enrichis en acide hyaluronique.
Huile Nettoyante Végétale de Nuxe bio (19,90 €, en pharmacies et parapharmacies). Mousse démaquillante apaisante Essentiel Bio de Diadermine (7,59 €, ici). Hyalu B5 Sérum de La Rose-Posay (42,50 €, en pharmacies et parapharmacies). Crème hydratante vitaminée de Krème (24 €, ici).
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