Du temps pour soi: un rituel adapté aux peaux sensibles
Chaque semaine, Emilie vous invite à vous relaxer, à profiter d’un moment bien-être bien mérité. Vous avez la peau sensible et réactive, sujette à des rougeurs, tiraillements et autres inconforts? Ce rituel de soin est fait pour vous!
C’est quoi une peau sensible?
Une peau sensible n’est pas un type de peau (contrairement à une peau grasse, mixte, sèche ou normale). Elle peut être sensible pour de multiples raisons. Elle peut être la conséquence de l’utilisation de produits non adaptés, d’un traumatisme comme un coup de soleil ou un peeling trop agressif, d’un stress intense, de variations des températures, du froid ou encore de la chaleur. Une peau sensible est un peau généralement sèche, déséquilibrée, hyper réactive et intolérante. Elle se manifeste par des signes d’inconfort comme des échauffements, des rougeurs, des irritations, démangeaisons et picotements.
Les choses à éviter
Prendre soin de sa peau sensible peut s’avérer compliqué car de nombreux produits cosmétiques contiennent des ingrédients souvent trop agressifs. De manière générale, on évite à tout prix d’utiliser des nettoyants avec des tensioactifs, on proscrit les huiles essentielles, les gommages (avec ou sans grains), les peelings, les AHA et BHA.
Rituel pour les peaux sensibles
“Less is more“, voilà la marche à suivre pour prendre soin de sa peau. On cherche des produits de soin aux formules simplifiées, exemptes de parabène, sulfate, huile minérale et parfum.
On nettoie sa peau avec le OY Face Wash Daily Boost. Enrichi en postbiotiques, ce nettoyant à la formule gel sans eau se transforme en lait et restaure une flore cutanée saine. Il nettoie, renforce le système immunitaire de la peau, élimine les petites inflammations, stimule le renouvellement cellulaire et stimule la production de fibres de collagène. Il enlève la sensation de tiraillement et restaure la flore cutanée. Il présente un pH neutre.
Oy Face Wash Daily Boost de OY Care (42,20 €, en pharmacies et parapharmacies).
Alors qu’on aurait tendance à penser que le tonique est une mauvaise idée, il existe des lotions avec une concentration en alcool très faible. Le tonique apaisant est un produit très bénéfique pour les peaux sensibles. On l’applique sur un coton après avoir parfaitement nettoyer notre peau.
Tonique Hydratant Acide hyaluronique 1% + Aloe Vera de Typology (17 €, ici).
On applique ensuite un sérum aqueux et léger qui apaise les rougeurs et renforce la peau. Le Cicapair Serum aide à construire la barrière protectrice et agit contre les irritations et les rougeurs.
Cicapair de Dr.Jart+ (37,95 €, ici).
On utilise ensuite une crème aux probiotiques qui va restaurer la fonction protectrice naturelle de la peau. Car la peau sensible a besoin de lipides et d’acides gras, il est essentiel de l’hydrater intensément avec une crème adaptée. On la choisit évidemment sans parfum.
SKN Hydra+ Face Cream de YUN (38 €, ici).
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