Chaque semaine, Emilie vous invite à vous relaxer, à profiter d’un moment bien-être bien mérité. Voici un rituel aux électrolytes, ces fameux minéraux adorés des sportifs de haut niveau qui s’invitent de plus en plus au rayon des soins de la peau.
C’est quoi les électrolytes?
Les électrolytes sont des minéraux naturellement présents dans le corps (dans les tissus, le sang et autres fluides). Les électrolytes primaires sont le sodium, le potassium, le calcium et le magnésium. Ceux-ci sont essentiels et travaillent en collaboration avec les cellules de la peau. Ce sont des substances qui transportent une charge électrique lorsqu’elles sont au contact de l’eau. Ce phénomène déclenche alors une réaction en chaine qui permet aux cellules du corps de créer de l’énergie.
Les bienfaits des électrolytes
Les électrolytes permettent entre autres d’équilibrer les niveaux de Ph, de fixer les niveaux d’hydratation (et ainsi prévenir la déshydratation) mais également de garantir la fonction nerveuse et musculaire.
Rituel à base d’électrolytes
Les électrolytes sont adorés des athlètes de haut niveau car ils ont la bonne réputation de réhydrater le corps et de soulager les muscles contractés. Désormais, ils envahissent petit à petit les cosmétiques. En effet, ils s’avèrent être bénéfiques pour la beauté de notre peau puisqu’ils maintiennent son taux d’hydratation, renforcent la barrière cutanée et aident à apaiser les rougeurs.
Le matin, on démaquille notre peau avec un soin 3-en-1 à la fois nettoyant, démaquillant et tonique enrichi en potassium. Cette eau élimine le maquillage de yeux, du teint et des lèvres tout en laissant la peau douce, fraîche et purifiée.
L’Eau Soir et Matin de absolution (34 €, ici).
Une fois notre peau parfaitement nettoyée, on prend soin de notre contour de l’oeil avec un soin enrichi en sodium et potassium de la marque Uriage. L’Eau Thermale Soin des Yeux diminue l’apparence des ridules de déshydratation et aide à reconstruire la barrière cutanée.
Eau Thermale Soin des Yeux de Uriage (16,40 €, en pharmacies et parapharmacies).
Avant d’appliquer notre crème de jour, on n’oublie pas le plus important: le sérum. On adore le sérum et base de teint 2-en-1 de Nyx qui est enrichi en acide hyaluronique, vitamine E, vitamine B5, magnésium et potassium.
Plum Right Back de NYX (17,95 €, Di).
Avant que le sérum n’ait totalement pénétré la peau, on applique une crème de jour à la texture légère et sans huile enrichie en acide hyaluronique et électrolytes (dont du cuivre, du zinc et du magnésium). Cette crème hydrate la peau et rafraîchit le teint.
Crème d’eau Désaltérante de SriVectin (50,95 €, ici).
Avant de filer au lit après une longue journée, on se se démaquille, on nettoie notre peau et on applique ensuite un masque de nuit. Le F-Balm Electrolyte Waterfacial est un masque rafraichissant qui repulpe et régénère l’épiderme grâce à un cocktail d’électrolytes. Dans sa formule, on retrouve de la niacinamide, du sodium PCA, du squalane végétal, des céramides, des acides gras oméga et des antioxydants.
F-Balm Electrolyte Waterfacial de Drunk Elephant (49,90 €, Ici Paris XL).
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