Comment le rythme biologique peut influencer la beauté de notre peau
Vous constatez que votre peau change et semble plus sensible? Vos problèmes de peau peuvent être le résultat d’une perturbation de votre rythme biologique. On vous explique tout sur ce phénomène.
Notre horloge biologique interne suit un cycle de 24 heures avec des changements rythmiques dans notre physiologie et notre comportement. Quand ce processus naturel est perturbé ou interrompu, on peut constater des conséquences sur notre corps, et donc sur notre peau.
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Les rythmes circadiens
Les rythmes circadiens influencent la capacité de nos cellules à se protéger, se réparer et se renouveler. La peau a besoin de 24 heures pour parcourir un rythme circadien. Selon la chronobiologie, les cellules de notre peau savent exactement quoi faire et quand le faire grâce aux différences perceptibles de lumière entre le jour et la nuit. Malheureusement, nous respectons rarement notre rythme biologique, ce qui peut avoir un impact sur les rythmes circadiens… Lorsque ceux-ci sont perturbés, nos cellules perdent en énergie et exécutent difficilement leurs fonctions biologiques. Ainsi, la peau n’arrive plus à se régénérer pendant la nuit. La peau étant affaiblie, elle peine à se défendre contre les radicaux libres pendant la journée. Et c’est là que peuvent apparaitre des signes d’une peau endommagée: teint terne, taches pigmentaires, rides et ridules visibles.
Jour et nuit
Notre peau a des besoins différents en fonction des moments de la journée. Le matin, elle a besoin d’être protégée contre les radicaux libres tandis que le soir, elle cherche à se régénérer durant la nuit. Pour la protéger, on peut par exemple utiliser des produits à base de vitamine C, un puissant antioxydant (en veillant à toujours appliquer une protection solaire par la suite) et d’acide hyaluronique pour hydrater en profondeur. Pour régénérer et réparer la peau après une longue journée, on se tourne vers des formules enrichies en agents hydratants ou en rétinol (vitamine A).
Des soins alignés à notre horloge biologique
Durant un protocole de soin donné par les doigts de fée de Claire de The Epidermist, nous avons découvert les produits de la marque américaine Circadia. La particularité de celle-ci? Formulée sans paraben, colorant ni parfum synthétique, elle utilise des technologies peptidiques pour rétablir et réinitialiser les rythmes circadiens de la peau. Cette marque de soins intelligente promet de protéger et renouveler la peau en douceur grâce à ses formules enrichies en extraits botaniques aux vertus antioxydantes et anti-inflammatoires et à ses cellules souches issues de différentes plantes qui protègent des radicaux libres et favorisent la production de collagène.
Coup de coeur pour son sérum Vitamin C Reversal Serum qui, contrairement à la plupart des produits similaires vendus sur le marché, contient la forme la plus stable et la plus active de vitamine C. Ce sérum apporte éclat au teint, améliorer l’efficacité d’une protection solaire et traite les taches pigmentaires de façon très efficace. La marque Circadia a développé des produits et des protocoles répondant à des problèmes cutanés spécifiques comme l’hyperpigmentation, l’acné, la rosacée et les rides.
Circadia est présente dans une centaine d’instituts en Belgique et les produits sont uniquement en vente dans ces instituts agréés. Envie de tester les produits de la marque à Bruxelles? Nous vous conseillons de vous rendre chez The Epidermist, un véritable écrin de douceur et de bien-être!
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