SPF LAYERING: cette technique qui consiste à accumuler les couches de crème solaire est-elle efficace ?
On connaissait déjà le layering en matière de mode, qui consiste à superposer les couches de vêtements. La nouvelle tendance de l’été c’est le « SPF layering » soit superposer plusieurs couches de crème solaire sur votre peau. Mais est-ce que cette astuce protège réellement davantage des UV ?
Bien évidemment, cette nouvelle technique nous vient tout droit de TikTok, un puits sans fond en matière de tendances beauté, skincare ou mode. De nombreuses utilisatrices expliquent qu’avant de s’exposer au soleil, elles appliquent non pas une couche de crème solaire sur leur peau, mais deux voire trois, afin d’être plus protégée des rayons du soleil. L’argument principal de ces TikTokeuses est que la plupart des gens n’appliquent pas assez de protection solaire sur leur visage pour être réellement protégé·e.
En appliquant plusieurs couches, ces influenceuses pensent mettre fin à ce problème. Certaines pensent également qu’en additionnant les couches de crème, elles additionnent leur SPF pour une protection encore plus élevée. La spécialiste Elodie Valin, Directrice de la valorisation scientifique à l’Institut Esthederm a réagi à cette tendance pour le magazine « Marie-Claire », elle explique :
Si une crème solaire est appliquée de façon homogène et en quantité suffisante sur l’entièreté du visage et des zones photo-exposées (oreilles, nuque, cou, yeux, décolleté), alors en superposer deux couches ne permettra pas une meilleure protection face au soleil et ne donnera pas un SPF plus élevé.
Lire aussi : L’astuce géniale pour s’appliquer de la crème solaire toute seule sur le dos
En effet, les SPF (Facteurs de protection solaire) ne s’additionnent pas entre eux, il est inutile de les accumuler sur votre épiderme puisque le SPF n’augmentera pas. Ainsi, il est préférable de disposer une quantité adaptée de crème solaire sur votre visage dès la première application plutôt que plusieurs couches.
La technique des deux doigts pour le visage
Pour savoir quelle quantité exacte il faut appliquer sur son visage pour une protection optimale, il y a une règle mnémotechnique simple, celle des deux doigts. Comme l’explique l’experte Elodie Valin, il est recommandé d’appliquer 2 mg de produit par cm2 de peau, ce qui est l’équivalent de 2,5 longueurs de doigts (index, majeur, annulaire) pour protéger le visage et le cou, sans oublier les oreilles et le cuir chevelu au passage ! Une technique également encensée par la docteur en cosmétologie Sarah Tranter sur TikTok, qui montre exactement comment l’intégrer à sa routine.
Et surtout, on n’oublie pas de répéter l’opération toutes les deux heures lorsque l’on est au soleil !
Lire aussi:
Vous avez repéré une erreur ou disposez de plus d’infos? Signalez-le ici
