Comment savoir si vous êtes victime de ““love bombing””
Vous rencontrez quelqu’un qui quasi instantanément vous promet monts et merveilles, vous couvre d’affection et d’attention pour ensuite vous rejeter sans aucune excuse valable du jour au lendemain? Alors vous avez peut-être été victime de “love bombing“.
Qu’est-ce que le love bombing exactement? “Fondamentalement, votre crush vous promet le monde et ensuite, sans surprise, ne tient pas parole. Souvent, iel vous garde sous le coude jusqu’à-ce qu’iel rencontre une autre personne pour laquelle iel vous abandonne sans ménagement” explique Glamour Uk.
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Bien que certaines formes de “love bombing” puissent sembler bénignes, c’est un terme qui peut en fait faire référence à un red flag plus sérieux dans une relation, en particulier lorsque des actes apparemment affectueux tels que l’envoi de fleurs et de cadeaux, l’envoi de SMS et les appels – entre autres comportements – sont utilisés pour exercer un contrôle sur une autre personne.
“Le love bombing est une tentative d’influencer et de manipuler un partenaire par des démonstrations répétées et intenses d’attention et d’affection, comme le bombardement de cadeaux ou de messages”, a expliqué Ruth Davison au magazine Glamour Uk. “Il est couramment utilisé par les auteurs de violence domestique pour affirmer leur pouvoir et leur contrôle” achève-t-elle.
Alors, à quoi devriez-vous faire attention si vous soupçonnez que vous êtes victime d’un love bombing ?
Il peut prendre de nombreuses formes, mais comprend souvent des éléments tels que :
- Se voir promettre un engagement lourd et sérieux dès le début
- Être complimenté.e ou offert des choses sans arrêt
- Être couvert.e d’affection dès le départ (quand c’est juste trop tôt)
- Ils vous accordent beaucoup d’attention et s’attendent à ce que vous fassiez de même (encore une fois, quand il est trop tôt)
- Ils ne respectent pas vos limites et vous obligent à faire des compromis sur des choses non-négociables pour vous.
- Des signes de jalousie intense – ils vous accusent de flirter avec les autres, ils vous font vous sentir coupable d’avoir des intérêts en dehors de votre relation.
Le love bombing est finalement une forme de manipulation car il vous fait vous sentir d’une certaine manière qui en général profite au “bombardier d’amour” (par exemple, ils se sentent en sécurité car ils sont certains d’avoir votre affection pour mieux vous manipuler par la suite). Le love bombing est également souvent utilisé dans le cadre de réconciliation, après qu’une victime se soit éloignée de son agresseur après un incident d’abus. Ce qui pourrait sembler doux et mignon au début peut ainsi rapidement tourner au vinaigre. Il faut donc redoubler de vigilance et ne pas hésiter à demander de l’aide si vous réalisez que vous en êtes victime.
Source: Glamour Uk (traduction).
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