4 comptes Instagram de sport qui nous motivent
Que vous veniez de vous remettre au sport, ou que vous tentiez de (re)trouver la motivation, de nombreux comptes sur les réseaux sociaux peuvent inspirer.
On vous présente nos comptes préférés, ceux qui nous envoient chaque jour une énorme dose de motivation et d’inspiration en matière de sport.
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Nos comptes favoris
_Dollasignz
Une Belge que l’on adore suivre au quotidien. Entre repas healthy, workouts, circuits à refaire à la salle, challenges, et moments de vie, la jeune femme nous emmène avec elle dans son aventure sportive, qui a démarré il y a plus de dix ans. Une véritable inspiration, et une dose de peps incroyable, qui nous donnent envie de nous dépasser.
Coachingbyaf
Anne-Françoise est une jeune femme lumineuse et pétillante qui partage sur son compte Instagram des idées d’exercices à refaire à la salle, mais aussi des situations de la vie quotidienne en tant que gomuscu (le petit terme mignon pour désigner les nanas qui font de la musculation). On aime son smile, et sa bonne humeur contagieuse!
Coralie_vdb_
Sur son compte Instagram, Coralie nous partage ses exercices favoris, des idées de repas, des photos de vacances, ou encore des inspirations côté tenue de sport. On aime sa simplicité et sa douceur, tout autant que sa détermination et sa discipline.
mounji_idj
Mounji est le co-fondateur de la salle de coaching privé et de small group trainings The Studio, à Bruxelles. En qualité de coach, il partage chaque jour du contenu sur son compte Instagram; qui vise à nous insuffler un mode de vie nous offrant la meilleure version de notre personne. Il allie ainsi dans son contenu sport, éveil de l’esprit et alimentation équilibrée. Dans ses vidéos, il nous délivre de nombreux conseils précieux, que ce soit en matière de sommeil, de discipline, d’évolution... Une pépite!
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