Vous êtes passée en mode sport-salade en prévision des beaux jours? Et maudissez Pâques et toutes ses tentations chocolatées? Ne les maudissez pas trop vite, elles pourraient vous aider à maigrir.
Quel est le sadique qui nous a installé une fête du chocolat au début des beaux jours, au moment où les essayages de bikinis débutent? Sauf qu’en fait, il se pourrait que ce ne soit pas si sadique que ça… Des études ont montré que le chocolat pouvait nous aider à maigrir!
Régime de chocolat
Les scientifiques de l’université d’Aquila en Italie se sont intéressés à notre consommation de chocolat et son résultat sur la présence de sucre dans le sang. Et les résultats sont plutôt encourageants pour les fans de chocolat noir.
Les participants ayant mangé du chocolat noir (70 % de cacao) tous les jours pendant 15 jours ont vu leur quantité de sucre dans le sang diminuer de 50 %. Cela s’expliquerait par la présence de flavonoïdes et de bonnes graisses dans le chocolat noir. Ceux-ci auraient une action régulatrice sur les pics d’insuline.
Sus au chocolat noir
Il est donc tout à fait conseillé de manger un petit œuf au chocolat noir chaque jour. Limitez-vous à un seul… Sinon la quantité de sucre et de graisses est trop élevée et les effets ne seront pas ceux escomptés!
On a dit du chocolat noir! Lachez ces Milka Oreo!
On en parle de ces œufs Milka Oreo? Un grand merci aux cuisiniers de chez Milka qui ont foutu en l’air le beachbody de toute la rédac’!
Voici exactement la quantité d’œufs en chocolat que vous pouvez manger sans avoir peur de grossir.
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