Les conseils d’un coach sportif pour perdre de la masse graisseuse
Si l’objectif premier lorsqu’on fait du sport est de garder la forme, le désir de perdre de la masse graisseuse s’impose souvent à nous de lui-même. On a demandé à Victor, coach sportif et co-fondateur de la salle The Lab, ses conseils en la matière.
Coach Vic nous donne plusieurs méthodes pour éliminer la masse graisseuse. On sort le carnet de notes et on retient!
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Vive le sport!
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