Constipée? Cette info va changer votre vie!
Les filles ne fabriquent pas des paillettes aux toilettes. Et elle ne font pas non plus pipi des arcs-en-ciel. Sur le trône, elles ont les même droits que les mecs. Et pan!
Friend request: le tabouret
Avant de vous gaver de pruneaux pour retrouver un ventre plat, testez la technique du tabouret. L'idée est simple: on imite Cro-Magnon. Hein? Avant l'invention du trône, on faisait la vidange... à croupis. Avec un petit tabouret que l'on place sous nos pieds, on reproduit cette position, plus naturelle. Le passage est plus facile car le colon est droit. Quand on rehausse nos pieds, la délivrance met 3 fois moins de temps à se pointer. Cette vidéo (en anglais, mais très visuelle) vaut mieux qu'un long discours.
Faites comme la licorne!
Cette vidéo rigolote n'est autre qu'une publicité pour "Squatty Potty", un petit tabouret ergonomique aux dimensions idéales qui s'emboîte tip top avec la cuvette. On le trouve à partir de 26 € sur www.squattypotty.com.
Envie d'aller plus loin? Pour dompter votre intestin, qui n'est autre que votre deuxième cerveau (si pas le premier), un bouquin s'impose: "Le charme discret de l'intestin" de Giulia Enders. Drôle et percutant!
À vous le ventre plat et les plaquettes de chocolat:
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