Et si on pouvait câliner des petits chiots tout en faisant une séance de yoga pour se recentrer sur soi ? C’est ce que propose Puppyo à Bruxelles chaque dimanche. On a testé une séance avec d’adorables bébés corgis et on est ressorties aux anges.
Lorsque l’on a su que le concept de Puppy Yoga avait débarqué dans la capitale, on avait qu’une hâte : tester cette pratique qui fait le buzz sur les réseaux sociaux. Comme son nom l’indique, le Puppy yoga est une pratique qui consiste à faire du yoga en compagnie de chiots, un moyen de se vider la tête, de faire du sport, tout en recevant une énorme dose de câlins et de douceur. On s’est rendue à Saint-Gilles pour notre séance. En arrivant, on tombe sur une dame qui porte une grande caisse de transport pour chiens et l’on sait tout de suite qu’on est au bon endroit.
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Une fois devant la salle, on se déchausse et on laisse les chaussures dans le hall afin qu’elles ne deviennent pas les nouveaux jouets à mâcher des chiots. On entre et on découvre une jolie salle de yoga baignée de lumière, les tapis sont déjà sur place, il n’y a que notre gourde à apporter. Les stars du jour sont là : sept adorables bébés corgis de sept semaines et leur grande sœur Flora âgée de 5 mois. Dès qu’ils sortent de leur caisse de transport, ils n’hésitent pas une seconde et courent dans nos bras et ceux des autres participant·e·s.
On fond instantanément et tout le monde s’extasie devant leurs adorables minois. Des jouets pour chiens sont éparpillés dans la pièce ce qui nous permet de jouer avec eux et de caresser leur pelage ultra doux. La professeure de Yoga se présente et nous annonce que nous allons commencer par jouer avec les chiens et profiter d’eux pendant la première partie du cours. Ensuite, nous ferons 25 minutes de yoga puis 5 minutes de relaxation.
Une activité aussi bonne pour nous que pour ces petites boules de poils
Les chiots ne sont absolument pas craintifs, mais plutôt curieux, ils viennent vers nous sans problème. Certains se laissent prendre dans les bras pour de gros câlins, d’autres préfèrent jouer. Très vite, la salle est un véritable terrain de jeu autant pour nous que pour eux. En effet, si de notre côté leur présence nous rend extrêmement détendu·es, au point de ne penser à rien d’autre, de leur côté, leur présence ici est aussi bénéfique.
« Nos cours de yoga permettent aux chiots de sociabiliser dès le plus jeune âge, c’est l’occasion pour eux d’interagir et de se familiariser aux humains, une étape cruciale dans leur développement », explique Puppyo sur son site Internet. Tous les chiots qui participent aux séances proviennent d’élevages familiaux de la région et ont environ 7 semaines, comme les corgis que nous avons devant nous. Puppyo en accueille entre 6 et 10 par séance, d’une race différente chaque semaine. L’éleveuse présente ce jour-là, nous explique qu’il est crucial pour eux de voir du monde, de pouvoir s’habituer à la présence de personnes qu’ils ne connaissent pas avant de rejoindre leurs familles d’adoption. Oui, les sept chiots sont déjà adoptés cette fois-ci, on a presque envie de dire heureusement sinon on aurait craqué ! Mais pour d’autres séances, il arrive que certains chiots n’aient pas encore trouvé leurs futurs parents, dans ce cas, il est aussi possible d’en adopter si vous avez eu un coup de cœur pendant la séance.
La séance de yoga avec nos compagnons à quatre pattes
Après avoir fait des papouilles aux chiots, il est temps de rejoindre notre tapis. La professeure nous guide d’une voix douce, on commence par fermer les yeux et se dégourdir les muscles avant d’enchaîner les postures. Mais la séance est loin d’être semblable à un cours classique, puisque les chiots se baladent autour de nous et viennent s’inviter sur nos tapis pour notre plus grand plaisir. Les rires fusent quand deux d’entre eux décident de mâchouiller les cheveux de certaines participantes pendant qu’elles sont allongées ou de leur passer quelques coups de langue sur le visage. La relaxation vient clôturer ce moment de détente, on ressort plus sereines que jamais.
Le moyen le plus efficace pour déconnecter du quotidien
On a oublié tous nos petits tracas pour se concentrer uniquement sur ces adorables boules de poils et ça nous a fait le plus grand bien. On recommande l’activité à tous·tes celles et ceux qui adorent les animaux et qui ont envie de tester une nouvelle activité. Morgane, la fondatrice de Puppyo, nous explique d’ailleurs que c’est son amour inconditionnel des animaux qui l’a poussée à lancer le concept à Bruxelles. Pour ce qui est du yoga, on vous rassure: nul besoin d’être expert·e pour suivre le cours, le principal est de se recentrer sur soi et de profiter du moment avec les chiots. Un vrai coup de boost qui rechargera vos batteries pour toute la semaine à venir !
Si vous souhaitez tenter l’expérience, trois séances sont prévues le dimanche 17 septembre prochain à 14h, 15h20 et 16h30 à Saint-Gilles. La séance dure 1h et est au prix de 35 €.
Toutes les informations complémentaires et la billetterie sont à retrouver juste ici.
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