ON A TESTÉ: The LAB, une salle de sport qui offre une expérience unique à Lasne
The LAB, késako? Un club de sport privé flambant neuf à Lasne qui offre une expérience complète dans un seul but: se développer en vue d’atteindre des objectifs sportifs fixés au préalable avec des professionnels du milieu. En somme: un lieu où l’accomplissement de soi est la priorité, tout autant que le bien-être et l’épanouissement.
Derrière The LAB, on retrouve Florian et Victor qui se sont associés pour offrir à leurs client·e·s une expérience complète combinant sport et suivi à la fois diététique et médical, soit une offre qui fait la différence. De cette manière The LAB propose à qui le souhaite de se plonger dans un travail en vue de devenir la meilleure version de soi-même. “Dès votre arrivée, nos coachs, notre diététicienne et notre kinésithérapeute analysent toutes vos caractéristiques afin de vous proposer la stratégie d’entrainement qui vous correspond le mieux, explique le site web. En individuel ou en groupe, il y en a pour tous les goûts, du programme sur mesure à nos nombreux small group training. Fun, travail et accomplissement de soi garantis!”
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Une équipe d’accompagnement complète
The LAB, c’est un lieu unique au coeur de Lasne qui encourage toutes et tous à s’engager dans des objectifs sportifs accessibles et qui collent au mieux aux désidératas de la personne. La différence de The LAB comparé aux autres salles est simple: l’équipe est composée de coachs sportifs qualifiés et à l’écoute de vos besoins, mais également d’une équipe paramédicale “composée d’une kinésithérapeute et d’une diététicienne nutritionniste qui vous entoure et vous accompagne dans vos démarches positives de changement ou d’entretien.”
Une salle à la pointe de l’équipement
La salle de The LAB est dotée de nombreux équipements qui rendent le travail en salle ludique et varié. Swiss ball, kettlebell, élastique, entraîneurs de suspension, cordes, airbike... De quoi donner du fil à retordre à celles et ceux qui s’y frottent, mais également l’occasion de repousser ses limites autrement grâce à un matériel de pointe. “Nous vous proposons des Small group training, de 8 à 10 personnes maximum, afin d’atteindre vos résultats plus rapidement et en toute sécurité grâce à la correction de vos coachs, explique The LAB. Mais nous vous proposons aussi des programmes d’entrainements variés et personnalisés, taillés rien que pour vous, ainsi que du personal training avec le coach de votre choix.”
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On a testé... Et on a adoré (tellement qu’on en redemande!)
La team des Flairettes a eu l’occasion de profiter de quelques séances de sport en groupe privé en la compagnie de Victor, coach professionnel, co-fondateur de la salle, formé à L’UCL et au Parnasse en personal training. Avant d’entamer notre entraînement, Victor prend le temps de discuter avec nous de notre niveau sportif et de nos objectifs. Ensuite, c’est parti! On enchaîne les exercices pendant une heure riche en sueur et en dépassement de soi. On touche à du matos dont on n’avait jamais vu la couleur avant et on exécute des exercices auxquels notre corps n’aurait jamais pensé se plier.
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Plutôt sportives, on repousse malgré tout nos limites, non sans grimacer, mais avec une satisfaction énorme une fois la séance terminée. Et même si c’est dur, on ne lâche rien: Victor nous encourage tout au long de l’heure. Il nous corrige et est attentif à nos postures ainsi qu’à la manière dont on réalise les différents exos. On se sent réellement accompagnées dans chaque mouvement et les courbatures le lendemain témoignent du travail accompli. On sort de la séance transpirantes à souhait, mais avec un sentiment de plénitude indescriptible. À un point tel qu’on en redemande et qu’on reprend rendez-vous pour la semaine d’après. Parce qu’il faut se l’avouer: il y a dans cette salle de véritables ondes motivantes qui donnent envie de se tonifier et de se sentir bien, à la fois dans son corps et dans son esprit.
Tenté·e par l’expérience de The LAB?
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