Depuis quand avoir des formes empêcherait-il d'accomplir les positions acrobatiques les plus folles? C'est via son Instagram que Jessamyn Stanley, jeune Américaine pro de yoga, prouve que n'importe qui peut devenir une yogi hors-pair.
Alerte nationale: le yoga n'est pas uniquement réservé aux personnes sveltes, minces, fines, élancées (la liste est non exhaustive)! C'est ce que défend Jessamyn Stanley et on approuve à 100 %. Et oui, encore un petit bout de femme qui nous bluffe par sa détermination et son engagement de stopper les clichés les plus ancrés dans la société.
Super acrobate!
Jessamyn assume ses formes pulpeuses et nous prouve que n'importe qui peut pratiquer le yoga parfaitement (à force d'entraînement, ça va sans dire).
Partie de presque rien, elle crée le buzz
À la base, la jolie Américaine ne voulait pas du tout être reconnue pour ce sport. En fait, elle a commencé à se photographier dans son appart' pour checker son évolution de yogi. Aujourd'hui, son compte Instagram est suivi par plus de 166.000 personnes. Une madame Toutlemonde qui a réussi à s'imposer dans le monde très select du yoga. On adore!
Si vous hésitez à vous lancer dans le yoga...
Les déclarations de Jessamyn vous motiveront sûrement:
Beaucoup de personnes en surpoids qui pratiquent le yoga se posent des limites. Les gens ont besoin de quelqu'un qui leur ressemble ou de quelqu'un qui ne ressemble pas à tout le monde pour leur montrer quoi faire.
Miss Stanley vous a convaincue? Vous avez envie de tenter le coup? D’enfiler votre legging, là tout de suite? Déterminez d’abord quel type de yoga vous convient au mieux.
Crédit: Mestriner Emma.
Pour vous détendre, prendre soin de vous ou être moins stressée:
