Journaliste 3 February 2023Mise à jour: 3 February 2023
Les sirops contre la toux sont inefficaces et peuvent même s’avérer dangereux pour la santé, surtout chez les enfants, prévient l’organisation de consommateurs belges Test-Achats.
Lorsque êtes malade et que vous toussez, vous avez le réflexe de vous procurer un sirop en pharmacie pour vous soulager? Mauvaise idée selon Test-Achats, qui estime que “les sirops antitussifs ne vous débarrasseront pas plus vite de votre toux et ils sont loin d’être inoffensifs”.
Tousser est un réflexe naturel qui vise à dégager les voies respiratoires encombrées. “Tenter de réprimer la toux n’est pas une bonne idée, surtout lorsqu’il s’agit d’une toux grasse avec glaires. Celle-ci a en effet pour fonction d’expulser de votre corps les substances irritantes ou les agents pathogènes avec le mucus. Il est donc important de laisser votre corps faire son travail” explique Test-Achats dans un récent article publié sur son site Internet. Inutile donc d’utiliser un sirop pour la toux pour effectuer cette mission, selon l’organisation, qui précise qu’il n’existe aucune preuve scientifique que ces médicaments fonctionnent.
Gare aux effets secondaires
En plus d’être inutiles, certains sirops seraient même nocifs pour la santé. “Fort heureusement, les sirops contre la toux contenant une combinaison de plusieurs principes actifs (qui étaient les plus susceptibles de provoquer des effets indésirables) ont été retirés du marché depuis quelques ans. Mais d’autres antitussifs comme le dextrométhorphane, la noscapine et la codéine sont étroitement liés à la morphine, et donc loin d’être inoffensifs. En plus, l’utilité des sirops contre la toux n’est pas prouvée. Les variantes à base de plantes telles que Rhina NaturActiv, Broncho 2-en-1 et Bronchostop Duo ne sont certainement pas meilleures. Ces remèdes combinent en effet plusieurs principes actifs et présentent donc davantage d’effets secondaires. En outre, l’utilité de ces sirops à base de plantes n’a pas non plus été prouvée” détaille Test-Achats. Comme tout médicament, les sirops peuvent entraîner des effets secondaires tels que la somnolence, les vertiges et les problèmes d’estomac. Il est d’ailleurs conseillé de ne pas conduire après avoir pris un antitussif!
“Compte tenu des risques et des avantages non prouvés, nous déconseillons résolument l’utilisation de sirops antitussifs, naturels ou non” conclut Test-Achats.
Attention aux enfants
“L’Agence fédérale des médicaments a adopté, voici quelques années, des règles visant à restreindre l’utilisation de ces sirops chez les enfants. Par exemple, la plupart des antitussifs et des expectorants ne doivent pas être utilisés chez les enfants de moins de 6 ans. Pour les sirops contenant de la codéine, cette limite grimpe à 12 ans et une ordonnance est requise. La raison ? Le risque d’effets secondaires graves” alerte Test-Achats.
Les alternatives naturelles
Vous souhaitez vous débarrasser au plus vite de votre toux sans utiliser de sirop? Test-Achats suggère d’ingérer une cuillerée de miel (sauf pour les enfants de moins d’un an) ou une boisson chaude telle qu’une infusion de thym. “Rien ne prouve que ces remèdes soulagent réellement le mal. Mais contrairement aux sirops contre la toux, ils ne provoquent pas d’effets secondaires”, constate l’organisation, “Le plus important, cependant, c’est de vous reposer. Laissez à votre corps le temps de combattre les microbes et de guérir”.
Plus d’infos dans cet article publié par Test-Achats.
