ALMOND MOM : ces mères qui contrôlent l’alimentation de leurs enfants à l’extrême

« Tu ne devrais peut-être pas te resservir », « Tu es sûr·e que tu peux te permettre de manger ça ? », « Tu as assez mangé », ce genre de phrases prononcées par des mères envers leurs enfants a désormais un nom: le « Almond Mom ». On vous explique tout sur cette tendance TikTok qui dénonce un comportement toxique encore trop répandu.

Si vous êtes souvent sur TikTok, vous avez peut-être vu passer des vidéos contenant le #AlmondMom. Ce terme anglais qui signifie littéralement « Maman amande » comptabilise plus de 340 millions de vues sur le réseau social chinois comme le rapporte « Cosmoplitan ». Mais que signifie-t-il ? Pour comprendre ce terme, il faut d’abord savoir qu’il a été inventé d’après une séquence de la télé-réalité américaine « The Real Housewives of Beverly Hills » à laquelle Yolanda Hadid, la mère de Bella et Gigi Hadid, a participé. Dans plusieurs scènes, celle-ci se montre excessivement stricte au sujet de l’alimentation de sa fille, lui imposant un régime à suivre à la lettre. Un passage a marqué le public : la scène où Gigi Hadid appelle sa mère en panique expliquant qu’elle se sent très faible car elle n’a mangé que la moitié d’une amande et où sa mère lui conseille d’en manger quelques unes de plus en les mâchant longtemps pour aller mieux. D’où le surnom « Almond Mom ». Si la séquence date de plusieurs années, les internautes l’ont remis au goût du jour afin de dénoncer un problème intemporel : celui des mères qui contrôlent de façon extrême ce que leurs enfants mangent.

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Des remarques et une pression psychologique qui ont des conséquences

Cela commence par de simples remarques ou questions sarcastiques comme « Tu vas vraiment manger toute cette part de gâteau ? », « Tu ferais mieux de ne pas manger ça » ou encore « Tu penses vraiment que c’est raisonnable d’ajouter de la sauce à ton assiette ? » et va jusqu’à l’instauration d’aliments interdits à la maison ou encore de régimes à respecter. Des situations que beaucoup d’internautes expliquent avoir vécu et dénoncent à travers des vidéos humoristiques où ils reproduisent l’attitude de leur mère avec eux.

Bien souvent, la « maman amande » est elle-même obsédée par le fait d’être en phase avec les diktats de beauté et de minceur qui règnent encore dans notre société et impose ce schéma à ses enfants aussi. Comme le montre la vidéo avec la phrase “Quand j’avais ton âge je faisais une taille XS”. Malheureusement, ces phrases et ces actions entraînent une culpabilisation chez l’enfant ou l’adolescent, une baisse d’estime de lui·elle, un rapport au corps qui devient biaisé, voire malsain, ainsi que des privations et frustrations qui peuvent ensuite créer des troubles du comportement alimentaire. « Lorsque les almond moms apprennent à leurs enfants à séparer la nourriture selon deux catégories, à savoir ce qui est ‘bon’ et ce qui est ‘mauvais’, elles poussent ces derniers à croire qu’ils sont de mauvaises personnes quand ils mangent quelque chose de gras ou de sucré. Ce comportement pousse les enfants à ressentir une honte profonde dans leurs relations avec la nourriture, mais aussi avec leur corps et eux-mêmes », analyse le site « Bravespace Nutrition ». Un constat partagé par une diététicienne qui a repris l’extrait sur Yolanda Hadid dans une vidéo TikTok.

Comme la spécialiste le précise, bien que cela soit souvent inconscient de la part des parents, c’est leur devoir de faire en sorte que la santé physique et émotionnelle de leurs enfants passe en priorité et que ces derniers aient une relation saine à la nourriture. En particulier dans une société où le culte de la minceur est encore bien présent. Selon une étude réalisée par l’ANAD, organisation américaine qui lutte contre l’anorexie mentale et les troubles alimenatires, “81 % des enfants de 10 ans ont peur d’être gros et 35 % à 57 % des adolescentes s’adonnent à des régimes accélérés, à un jeûne, à des vomissements provoqués ou à des l’utilisation de pilules amaigrissantes ou de laxatifs”.

Des témoignages forts

Une internaute ayant grandi avec une “almond mom” raconte, bien qu’elle soit aujourd’hui adulte, que dès qu’elle rentre chez ses parents, sa mère lui propose de suivre un régime, qui est même affiché sur le frigo familial.

Les vidéos se comptent par dizaines, certaines montrent également les conséquences d’une telle éducation dans la manière de s’alimenter, comme celle d’une personne qui n’arrive pas à verser de la vinaigrette dans la salade, car on lui a toujours dit de la mettre à part et de seulement tremper un peu sa fourchette dans le pot pour en consommer le moins possible.

D’autres reproduisent les situations qu’ils ont vécu lorsqu’ils allaient chez des amis où les parents ne privaient pas leurs enfants de manger ce qu’ils avaient envie.

En dénonçant à travers des témoignages ou des vidéos humoristiques ces comportements toxiques, les utilisateurs et utilisatrices du réseau social permettent de sensibiliser à ce phénomène encore trop peu abordé et qui continue pourtant d’exister dans de nombreux foyers.

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