@BalanceTaPeur: le compte Instagram pour lutter contre ses angoisses
Peur de ne pas trouver LE bon, peur de grandir, de mourir, peur de me laisser envahir par mes angoisses… Le compte Instagram @BalanceTaPeur permet à chacun d’exprimer ses craintes, agissant comme un véritable exutoire.
Reconnaître ses peurs, c’est la première étape pour les accepter et les dépasser. Tel est le moteur du compte instagram @BalanceTaPeur, qui souhaite donner à chacun un espace pour exprimer ce qui les fait flipper au plus profond d’eux.
L’intérêt de partager ses peurs
Le compte a été créé par Angelo Foley, coach, conférencier et directeur d’artistes, convaincu du bienfait du partage. Car selon lui, quand on a peur, on a tendance à s’isoler et à souffrir, à croire que l’on est seul au monde. A contrario, partager ses angoisses avec d’autres internautes permettrait de se soulager. Avec cette communauté, Angelo Foley souhaite que nous nous concentrions ensemble sur la source de nos craintes, mais aussi sur les résultats que nous voulons voir germer.
https://www.instagram.com/p/Bm7-0UBnDXL/?taken-by=balancetapeur
Des textes inspirants pour dépasser ses angoisses
Sur le compte, il ne se limite pas à publier des MP libérateurs: il tente toujours d’y apporter un regard à la fois apaisant et inspirant. Alors, vous avez une crainte à évoquer? Vous avez envie de connaître le point de vue d’autres internautes sur celle-ci? Faites-vous plaisir sur @BalanceTaPeur!
https://www.instagram.com/p/BnE8ZP0nrGX/?taken-by=balancetapeur
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