Voici la chanson la plus relaxante du monde
L’anxiété vous guette jour et nuit? La musique possède de nombreuses vertus, y compris relaxantes. Et un morceau en particulier aurait le pouvoir de nous détendre.
Des chercheurs de l’unité d’anesthésiologie et de soins intensifs de l’université de Pennsylvanie se sont intéressés à la comparaison entre les effets d’un médicament et ceux d’une chanson capable d’apaiser avant une intervention de soins.
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Une parenthèse de calme
Cette chanson s’intitule “Weightless” et est signée Maraconi Union. Lors de l’expérience réalisée par les chercheurs, la moitié a utilisé un casque anti-bruit avec ce morceau dans les oreilles, tandis que l’autre a reçu une dose de benzodiazépine, les deux moyens ayant pour but d’apaiser l’esprit.
Remarquablement, la chanson a eu des effets similaires à ceux de la benzodiazépine, mais bien sûr, les chansons n’ont pas d’effets secondaires.
, a expliqué Jennifer Taitz , psychologue clinicienne. “C’est vraiment profond et puissant.” De cette manière, la chanson “Weightless” est capable d’apaiser de 11 % de plus que les autres morceaux le stress et l’anxiété d’une personne. “Le titre ‘Weightless’ induit la meilleure relaxation possible, plus qu’aucune autre musique jamais testée. Des études de neuro-imagerie ont d’ailleurs démontré que la musique, à un niveau très poussé dans le cerveau, stimulait non seulement les parties responsables du son, mais également celles liées à l’émotion de l’individu”, a ajouté le docteur David Lewis-Hodgson.
On vous la met ci-dessous, juste au cas où...
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