FLAIR CHEZ LE PSY: comment survivre à une rupture amoureuse?
La rupture amoureuse, ce moment où tout bascule
Qui n'a jamais eu le cœur déchiré après avoir entendu: "c'est fini"? Qui n'a jamais senti la terre se dérober sous ses pieds et chercher en vain une bouée de sauvetage qui maintiendrait sa tête hors de l'eau. Ce sentiment de profonde tristesse, on rêverait de le chasser d'un revers de main, de ne plus souffrir en claquant des doigts et de pouvoir se téléporter un an plus tard lorsque la douleur sera moins forte.
Mais on le sait, ça n'est pas aussi facile et seul le temps a le pouvoir d'affaiblir le chagrin et le manque. Cependant, certains conseils peuvent aider à accélerer un temps soit peu le processus d'un chagrin amoureux. Nous avons posé la question à Catherine De Geynst, psychologue. Elle nous explique les étapes du deuil, les ressentis légitimes et enfin, les astuces pour s'aider ou aider une amie qui souffre. Bientôt ça ira mieux, on vous le promet!
À lire aussi:
Vous avez repéré une erreur ou disposez de plus d’infos? Signalez-le ici
