Sans le savoir, vous souffrez peut-être de thalassophobie
Il y a quelques jours, alors que je scrollais mon fil d’actualité TikTok, je tombe sur la vidéo d’un surfeur qui nous emmène à l’intérieur des vagues. J’ai alors ressenti un malaise. Je me suis sentie angoissée et j’ai verrouillé mon téléphone pour ôter ces images de ma vue. Après quelques recherches, le verdict est sans appel: je souffre de thalassophobie. Et je l’ignorais.
La thalassophobie, késako? Il s’agit ni plus, ni moins de la peur de la mer, de ses profondeurs, de ses fonds inconnus ou encore de ses animaux marins. Pourtant, paradoxalement, cette phobie ne signifie pas pour autant que vous avez peur de nager dans l’eau. Elle fait plutôt référence aux mystères de l’océan et de la faune marine, nourrissant une angoisse inconsciente. Vous ne supportez pas nager sans voir vos pieds? Vous criez dès que vous sentez quelque chose vous caresser dans l’eau? Vous n’imaginez même pas faire de la plongée sous-marine? Il y a de fortes chance pour que, vous aussi, vous souffriez de thalassophobie.
Une phobie loin d’être des plus communes
Bien entendu, nous ne sommes pas amenés chaque jour à faire face à cette phobie et c’est la raison pour laquelle on ne sait finalement que rarement si on en souffre ou non. Pourtant, certains signes ne trompent pas: le malaise face à une image de l’océan et de ses profondeurs, les picotements qui envahissent le corps en regardant le cliché d’une vague translucide, l’angoisse vous guette en observant des plongeurs...
En réalité, les personnes souffrant de thalassophobie ont peur de ce qui se cache en-dessous d’eux. Le cas le plus courant est celui de la personne qui imagine surtout ce qui se passe dans les profondeurs. Une seule pensée peut alors l’angoisser. Vous ne savez pas si vous souffrez de cette phobie? Faites le test avec ces images et voyez par vous-mêmes ce que cela vous provoque au niveau des ressentis...
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